آشنایی با حمام های موضعی دست و پا / قسمت سوم


آشنایی با حمام های موضعی دست و پا  / قسمت سوم
حمام پا با گل یونجه موردا ستفاده: زخم های باز و پارگی؛ خونریزی در پا؛ عرق کردن بیش از حد پاگوشه کردن ناخن توأم با عفونت. روش استفاده: برای انجام یک حمام پا دو مشت پرگل یونجهٔ خشک شده را در   یک لیتر آب جوش بریزید و مدت ۱۵ تا ۲۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد (هر چه طولانیتر بهتر). سپس از دم کشیدن و خنک شدن، آن را به آب حمام اضافه کنید.دمای آب حمام با گل یونجه باید در حدود ۲۹ درجهٔ سانتیگراد باشد. این حمام، بسته به احساس ارامشی  که به فرد می دهد میتواند تا ۱۵ دقیقه طول . در پایان پاها را در حالت سرد ماساژ دهید و خوب خشک کنید. در صورتی که پاها متورم شده باشند، ابتدا حمام سرد و یا دوش سرد را بر صبر قسمت کف پا میزان کنید و کمپرس گل یونجه را بر روی پاها قرار دهید. دلیل تأثیر درمان کنندهٔ این گیاه آن است که منافذ اصلی را باز میکند و موجب می شود تا سموم از داخل به خارج راه یابندحمام سرد و گرم تا ساق پامورد استفاده: بیخوابی؛ هجوم خون به ریه ها و تخمدان های کمردرد؛ اسپاسم های عادت ماهانه و عقب افتادگی عادت ماهانه.روش استفاده: برای استفاده از این روش بهتر است از دو سطل استفاده شود تا بتوان پاها را تا بالاتر از ماهیچه ها داخل آب قرار داد. مدت قرار دادن پاها در آب گرم ۲ دقیقه و در آب سرد ۲۰ ثانیه است و این تعویض شش بار تکرار می شود از این حمام در موارد مشکلات مثانه و پرخونی پروستات و رحم و نیز کلیه نباید استفاده کردحما م پا همراه با سبوس جو صحرایی مورد استفاده: مداوای رحم حتی زخم های چرکی؛ شستشوی انگشتان پا؛ فشردگی اندام ها؛ تاول؛ نقرس؛ و آرتروز و رماتیسم مزمن. سبوس جو به دلیل داشتن اسیدی خاص به مقدار قابل توجه، ارزش بالایی دارد و به همین دلیل اضافه کردن آن به آب مورد شستشو از اهمیت بسیاری  دارد روش استفاده: دو مشت پر سبوس جو را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دم و سپس  صاف کنید و بگذارید خنک شود. آن را درون لگن بریزید و انقدر آب گرم  اضافه کنید تا برای انجام یک حمام گرم پا مناسب باشد  پس از انجام حمام ، پاها را در آب سرد ماساژ دهید و با یک حولهٔ زبر کاملا خشک کنید.سبوس جو یکی از قوی ترین داروهای گیاهی برای سمزدایی است. به همین دلیل افراد عادی از این حمام فقط یک بار در هفته به مدت ۱۵ دقیقه و انسانهای ضعیف فقط دو بار استفاده می کنندحمام سرد برای دستحمام سرد دستها فقط بر این اندام تأثیر نمی گذارد، بلکه بر سایر اندام ها نیز اثر  دارد مورد استفاده: عرق دست؛ گرمازدگی؛ خون دماغ ؛ التهاب گوش .روش استفاده: دستها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در اب سرد با دمای ۷ تا ۱۵ درجهٔ سانتی گراد قرار دهید و بعد با حوله کاملاً خشک کنید. در موارد خون دماغ  و عرق دست چند تکه یخ در مشت بگیرید در التهابات گوش، استفاده از حمام دست سبب می شود که حرارت در قسمت خارجی مجرای گوش کاهش یابد و در نتیجه فشار شریان مغز نیز پایین آید.حمام داغ دست مورد استفاده: بیماری های مزمن پوست؛ آسم؛ التهابات چرکی در انگشتان و یا کف دست؛ خستگی مفرط در مفاصل دست؛ التهابات عضوی؛ زخم متورم؛ گوشه کردن و چرک ناخن؛ اسپاسم هایی که در اثر افراط در کشیدن کار از یک  دست حاصل می شود روش استفاده :  در اکثر موارد و عوارض فوق دستها را در اب داغ قرار دهید  تا زمانی که قابل تحمل است (از ثانیه ها تا دقایق)، نگه دارید. این روش را دو تا سه بار در هفته می توان به کار برد. به منظور تسریع گردش خون می توان دستها را در آب حرکت داد. در پایان دستها را با آب سرد خنک و سپس خوب خشک کنید. در حمله های آسمی مزمن، دستها را سه تا چهار بار در روز برای چند ثانیه در زیر بغل در آب خیلی داغ قرار دهید.حمام سرد و گرم دستمورد استفاده: تحریک گردش خون در دستها و مفاصل دست؛ تاول ناشی از یخ، کاهش خونریزی های خفیف در سایر اعضاء؛ پس درمان بعد از معالجهٔ  شکستگی و دررفتگی استخوانی؛ و داشتن زمینهٔ سردی دستروش استفاده: این روش نیاز به دو لگن آب دارد؛ یکی را از آب داغ(در حد تحمل فرد) و دیگری را از آب خیلی سرد پر کنید. دستها را به مدت ۳ دقیقه در اب  داغ قرار دهید بلافاصله مستقیم داخل ظرف آب سرد فرو برید و ۳ ثانیه نگهدارید. این تعویض سه بار تکرار می شود و همیشه با آب سرد پایان می گیرد. چنانچه دستها همیشه سرد و یخ کرده هستند، پیش از شروع، انها را در آب سرد ماساژ دهید و سپس مانند روش بالا عمل کنید.آشنایی با حمام های موضعی دست و پا  / قسمت اولآشنایی با حمام های موضعی دست و پا  / قسمت دوم

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد