آشنایی با خواص آبلیمو!!


آشنایی با خواص آبلیمو!!

آشنایی با خواص آبلیمو!!

آبلیمو

شربت آبلیمو و یا لیموناد (به انگلیسی: Lemonade) یک نوشیدنی با طعم لیمو است که به طور معمول از لیمو، آب و شکر ساخته می‌شود.اصطلاح ابری (در بریتانیا)، ایالات متحده، کانادا، و هند اشاره به مخلوطی از آب لیمو، شکر، آب و uncarbonated، دارد اگر چه نسخه‌های بسیار متفاوت حاوی طعم‌دهنده‌های مصنوعی به جای آب لیمو طبیعی در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما در هند، با استفاده از لیمو تازه، شکر دانه‌ریز، نمک، فلفل (و ادویه جات ترشی جات دیگر با توجه به سلیقه شخصی) مورد استفاده قرار می‌گیرد.خواص آبلیمو سرشار از ويتامين C و پتاسيم است و از بيماري اسكوربوت جلوگیری می کند. قندها ، پلی ساكاريد، اسیدهای عالی ، چربی ، كاراتنوئيد‌ها ، ویتامین های A ، B 1، B 2 ، B3 ، مواد معدنی ، فلانوئيد‌ها و ليمونوئيد‌ها و اسانس از تركيبات موجود در آب ليموست. مهم ترین اسید های عالی ليموترش اسيد‌سيتريک است كه 10 درصد آب ليمو را تشكيل می دهد و همچنين 2 درصد سيترات كلسيم و پتاسيم در آب ليمو وجود دارد. ليموترش از خونريزي جلوگیری می کند ، موجب افزايش مقاومت بدن می شود ، از عفونت‌ها جلوگیری می کند و آنتی اكسيدان قوی دارد. همچنين برای قرقره كردن گلو مناسب است. آبلیمو دارای طبیعت خشک و تر میباشد. پوست زرد روی لیمو، گرم وخشک بوده آنچه بین پوست و گوشت وجود دارد سرد و خشک و دانه های لیمو نیز خشک میباشد. آبلیمو بهترین دارو برای رفع تشنج های ناشی از تب بوده لیمو نیز رفع کننده خستگی، مفید جهت تب های حاد، تب زرد و دارای اثری نیکو بر سلسله اعصاب و مغز میباشد.

بهترین روش های استفاده از لیمو

لیمو را نصف کرده کمی روی آتش حرارت دهید و از سمت داخل لیمو آن را روی پیشانی و شقیقه بمالید. این کار به برطرف شدن سردرد کمک میکند.نعناع را به همراه عسل یا شکر با شربت آبلیمو مخلوط کرده میل کنید. این شربت بخصوص برای کودکان بسیار مفید بوده اسلامت و شادابی خاصی به جسم میبخشد.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد