آلوی سیاه و زرد سرشار از ویتامینهای C ،B ،A


آلوی سیاه و زرد سرشار از ویتامینهای C ،B ،A

آلوی سیاه و زرد سرشار از ویتامینهای C ،B ،A

 

آلو و آلو چه

آلوی سیاه و زرد سرشار از ویتامینهای C ،B ،A، قند و هیدرات دو کربن (مواد نشاسته ای)، آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و منگنز است.آلو میوه ای است که مواد غذایی دارد و برای اشخاصی که مبتلا به رماتیسم نقرس و تصلب شرایین و مسمومیتهای غذایی هستند مصرف آن تجویز میگردد. آلوی خیلی تازه و رسیده را اگر صبح ناشتا با نان چاودار به جای صبحانه بخورند  غذایی کامل علیه یبوست مزمن است و کسانی که  نمی توانند آلو، آلوچه تازه و رسیده را خام بخورند می توانند آن را مربا یا کمپوت کرده و بخورند. آلو و آلوچهٔ خشک از میوه هایی است که اگر آن را آب کنند. مقدار زیادی آب را به خود میکشد و طعم و مزه خاصی به خود میگیرد. آلوچه خشک سرشار از ویتامینهای A و آهن است و غذایی است فوق العاده مقوی که ورزشکاران، دوچرخه سواران، دوندگان بویژه باید   همیشه مصرف کنند و مثل سقز آن را بمکند. کمپوت آلوچه خشک داروی ممتازی برای معالجه و رفع یبوست است. اشخاصی که کبد تنبلی دارند و دستگاه کبد آنها به زحمت کار می کند واعمال ضد مسمومیت را انجام نمی دهند و همچنین کسانی که روده های تنبلی دارند، اگر پیش از صرف غذای اصلی خود موقع ناهار و شام ده تا دوازده گوجه یا آلوی سیاه خشک را که به ترتیب زیر تهیه شده باشدمصرف کنند فایده و نتیجه مطلوبی خواهند گرفت.طرز تهیه آن - متد دکتر کارتون - چنین است: شب پیش، ده تا دوازده   آلوچه خشک را جدا کنید و گوشه ای از آن را با کارد سرتیز شکاف بدهید. و یک ساعت آن را در آب خیس کنید، بعد آن را در همان آب یک تا سه ساعت بجوشانید و سه بار آب آن را با آب گرم عوض کنید و آن را تا گرم است در آغاز غذای اصلی خود یعنی موقع ناهار موقع ناهار یا شام، مصرف کنید. برای معالجه و درمان یبوستهای مزمن از آلوی سیاه خشک یا آلوچه می توان کمک گرفت؛ در این مورد آلوی سیاه یا آلوچه یک چارهٔ اصلی و قطعی است و برای تهیه آن باید چنین عمل کنید: هشت عدد آلوچه خشک را مدت دوازده ساعت آب کنید، بعد مدت ده دقیقه بدون اینکه قند یا شکر در آن بریزید آن را روی آتش بگذارید و بپزید، و در همان سیب درختی کاملاً رسیده بخورید و بخوابید. پیش از ظهر و بعدازظهرها هم هر دفعه دو لیوان آب طبیعی خالص را بنوشید .آلو ادرارآور و ملین، تب بر و کرم کش است

جوشاندهٔ برگ درخت آلو برای چه خوب است

برگهای خشک درخت آلو را به شکل جوشانده مصرف میکنند و برای تهیه جوشانده آن باید بیست و پنج تا سی گرم برگ خشک درخت آلو را در یک لیتر آب یا شیر بجوشانند. برای دفع کرمهای روده بچه ها باید ضمادی که از مخلوط برگهای تازه درخت آلو با سرکه و دودهٔ نرم دودکش بخاری مخلوط شده است تهیه و آن را بر پایین شکم آنها بگذارند. برای خشک کردن آلوچه طرق مختلفی به کار می برند که سادهترین آنها این است که: آلوچه را روی سبدی که سوراخ سوراخ است و هوا از آن عبور می کند بچینند و آن را در هوای آزاد و جلو آفتاب قرار دهند و گاه گاه آن را زیرورو کنند تا بخوبی بخشکد الو نه تنها در بیماری یبوست، نقرس، رماتیسم، تصلب شرایین، مفید است بلکه در معالجهٔ کمخونی و ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی نیز  فایده دارد آلو، میوه ای است که به واسطهٔ منیزیم و فسفری که دارد اعصاب و مراکز عصبی بدن ما را تقویت میکند. همچنین اعمال کلیه ها را سریع و  اسان می کند 

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد