از ورزش تیراندازی با کمان چه می دانید ؟؟


 از ورزش تیراندازی با کمان چه می دانید ؟؟

 از ورزش تیراندازی با کمان چه می دانید ؟؟

  این ورزش عضلات پشت، شانه، دست و چشم را هماهنگ می سازد و تقویت کننده بسیار عالی برای بدن به حساب می آید. این ورزش در هر رده سنی به صورت تفریحی و یا مسابقه ای می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از آنجا که قدرت زیادی برای اجرای این ورزش لازم نیست، بانوان نیز می توانند از این ورزش استفاده کنند. البته، باید فعالیت هایی را به برنامه آمادگی جسمانی اضافه کنید تا پائین تنه را قوی ساخته و تمام قسمت های بدن راکشش دهد و همچنین استقامت قلبی - عروقی را تقویت کند.رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان ترکیه در گفتگویی با خبرنگار آناتولی با اشاره به افزایش شمار علاقه‌مندان به این ورزش، تیراندازی با کمان را برای رشد کودکان مهم دانست.رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان ترکیه با یادآوری این نکته که این ورزش بر پایه قدرت بدنی استوار نمی‌باشد، گفت:" تمرکز در این ورزش نقش اساسی را ایفا می‌کند. تیراندازی با کمان در درمان اختلالات تمرکز حواس نیز نقش مهمی دارد. از وجه ورزش درمانی آن نیز نمی‌توان گذشت. بسیاری از والدین فرزندانشان را که دچار حواس پرتی هستند به پرداختن به این ورزش تشویق می‌کنند. اختلالات مربوط به تمرکز حواس با انجام مرتب این ورزش کاهش یافته و حتی گاهی نیز کاملا برطرف می‌شود.توپال اوغلو در ادامه تصریح کرد: تیراندازی با کمان برای رشد فیزیکی و ذهنی کودکان بسیار مفید است. این ورزش است که آرامش به ارمغان می آورد. در این ورزش رقیب اصلی، خود انسان است. در کنار آقایان، زنان نیز به این ورزش توجه نشان می‌دهند. ترکیه گاهی در رده پنجم و گاهی نیز در رده هشتم جهان قرار می‌گیرد. این بدان معناست که کشورمان همواره در میان ده کشور نخست جهان در ورزش تیراندازی با کمان جای دارد.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد