افتادگی رحم را جدی بگیرید!!


افتادگی رحم را جدی بگیرید!!

 افتادگی رحم را جدی بگیرید!!

افتادگی رحم

پایین افتادگی رحم یعنی حرکت رحم به سمت پایین و واژن به علت ضعف رباط های لگن که معمولاً در اثر زایمان یا پس از یائسگی اتفاق می افتد. در این حالت لیگامانها و عضلات نگهدارنده رحم و مهبل و سازنده کف لگن، کشیده شده و ضعیف شوند چون استروژن کاهش می یابد   و هنگام چاقی، سرفه شدید و دفع مدفوع چون فشار اضافی روی عضلات و لیگامانها بیشتر می شود، این حالت تشدید می شود. معمولا در زنانی که چندین  زایمان داشته اند، شایع تر است و در بین زنان جوان و سن بین ۳۰ الی ۵۰ درصد شایع تر است. 

انواع پرولاپس (افتادگی رحم ) :

۱ - سیستوسل CYSToCELE ( مثانه بطرف داخل و به جدار جلوی مهبل که ضعیف می باشد، فشار وارد می آورد) ۲ - رکتوسل REcrocEE (راست روده به جدار عقبی مهبل فشار می آورد )علایم: ۱ - احساس پر بودن مهبل و سنگینی و ناراحتی در لگن ۲- بیرون زدگی (احساس یک برآمدگی) به طرف مهبل یا حتی خارج از آن ۳ - خستگی ۴ - درد ضعیفی در قسمت کمر هنگام بلند شدن یا زور زدن ۵- اختلال یا درد هنگام ادرار یا مدفوع کردن، عطسه کردن، یا بلند شدن ۶- تکرر ادرار ۷ - درد شکمی ۸- احساس افتادن چیزی از شخص یا روی جسم کروی نشستن یا احساس سنگینی یا فشار روی واژن یا احساس کشش ناخوشایند در کشاله ران .علائم سیستوسل : ۱ - مشکلات هنگام تخلیه مثانه ( بی اختیاری ادرار و ...)۲ - نزدیکی دردناک ۳ - استرس علائم رکتوسل و انتروسل ( نقص دیواره واژینال خلفی ) : ۱- یبوست ۲- تخلیه ناکامل  مدفوع ۳- بی اختیاری مدفوع ۴ - نزدیکی دردناک

علل افتادگی رحم:

۱ - ضعف عضلات شکم به علت ورزش ناکافی  ۲ - احتقان لگن ۳ - یائسگی ۴- ضعف عضلات کف لگن (گاه مادرزادی ) ۵ - جراحی لگن ۶ - چاقی۷ - بیماری های بافت هم بند۸ - کاهش استروژن۹ - دویدن۱۰ - سن بالا۱۱- سرفه مزمن۱۲ - خم شدن زیاد ۱۳ - زایمان ( وادار کردن زائو به زور زدن در حالی که دهانه رحم به اندازه کافی باز نشده یا زایمان جنین با جثه بزرگ ) ۱۴ - کشیدن یا بلند کردن اجسام سنگین ۱۵ - آسیت (آب آوردن شکم) یا سلولیت (چربی موضعی شکم) ۱۶- گاز روده۱۷- یبوست مزمن

مضرات 

لباس تنگکرست یا کن تنگسسهاچربی های حیوانینشاستهقند - شکرنگه داشتن ادرار به مدت زیاد آنتی فلاونوییدهاسرخ کردن و حرارت دادن زیاد غذا

درمان (خوراکی )

منابع ویتامین های : A - ب B - ب E-C - B منابع فلاونوئیدها منابع سیلیسسویا - روغن سویا - شیر سویا کباب پستان فیبروهای گیاهیفلوراید  کلسیممدرجات شاهدانه روزی ۱/۲مشت چای زنجبیل مرکبات (مخصوصا پرتقال ) اسفناج تازه مرکباتجوشانده گل استکانی ( ۲ قاشق غذا خوری در ۳ لیوان آب به مدت ۳ دقیقه به آرامی بجوشانید و یک ساعت دم کنید - صاف نمایید در طول روز بنوشید.) توت فرنگیزالزالک فلفل قرمز (کم مصرف شود ) زردآلوجوشانده ریشه گوش خرگوش ( یک مشت در ۳ لیوان آب به مدت ۵ دقیقه به آرامی بجوشانید و حداقل ۲ ساعت دم کنید - صاف کنید - در طول روز با کمی عسل شیرین کنید، بنوشید)  دم کرده شبدر قرمز ( یک مشت در ۴ لیوان آب جوش ۲ ساعت دم کنید)هوموپاتی : PULSATILLA 6c هر ۴-۳ ساعت یکبار

درمان موضعی

هنگام ادرار کردن، ادرار را متوقف و مجددا برقرار کنید ( چند بار) تا عضلات مربوطه منقبض و سپس رها شوند. ( حدود ۳ ثانیه نگه دارید سپس رها کنید) ورزش مداوم و ملایم.روی نیمکت بخوابید - در حالیکه ساق پاها بالاتر از ۵۰ سانتیمتر بالاتر ازدیگر نقاط بدن باشد ، ۳ مرتبه در روز هر بار به مدت ۳۰ دقیقه .پیش از ناهار، کمر وزیر شکم را با چادر ببندید و به پشت بخوابید و پاها راروی صندلی بگذارید و ۴۰ بار نفس عمیق بکشید (۴۰ روز متوالی ).حمام ته نشین جوشانده میوه سرو ( یک مشت در یک لیتر آب به مدت۲۰ دقیقه جوشانده ؛ صاف کنید در لگن بریزید و آب گرم اضافه کنید و۳۰ دقیقه در ان بنشینید .حمام ته نشین جوشانده مورد ( مانند روش بالا) شستشو با دوش واژینال از جوشانده برگ تمشک انجیلی ( ۱/۲مشت در ۲ یوان آب ۳ دقیقه جوشانده - صاف نمائید) با کمک دوش واژینا ل در واژن تزریق  کنید و پاها  ۱۰ دقیقه بالا بماند.حمام ته نشین با جوشانده پوست درخت بلوط (۲ مشت مانند روش میوه  سرو که در بالا اشاره شد حمام ته نشین با جوشانده برگ اقاقیا ( یک مشت مانند روش بالا).حمام ته نشین با جوشانده ( پوست انار + جفت + هوچو به+ جوش شیرین) ۵ الی ۷ جلسهمالش روغن گل نیلوفرآبی + روغن مشک

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد