با خواص توت آشنا شوید ….


 با خواص توت آشنا شوید ….

 با خواص توت آشنا شوید ....

 توت شیرین طبع گرم و مرطوب دارد.پیشگیری از سرطانتوت ها منبع خوبی از فیتونوترینتی توانا به نام رزوراترول) resveratrol) هستند که در انگورنیز یافت می شوند. محققان معتقد هستند که با کمک این ماده ی غذایی گیاهی می توانند هم از بروز سرطان ها پیشگیری کنند و هم این که با سرطان ها بجنگند.افزایش طول عمرتوت ها به دلیل وجود رزوراترول می توانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شده است که رزوراترول موجود در توت ها موجب افزایش طول عمر موش ها شده است. تصفیه  خوندر طب چینی، توت ها به عنوان یک عامل تصفیه ی خون در نظر گرفته می شوند، به این معنا که خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی می شود.مفید برای معده و کبدیکی دیگر از باورهای موجود در طب چینی این است که توت سفید به طور موثری می تواندکبد را پاک و تمیز کند.خوردن توت سفید برای زخم معده نیز مفید است.درمان یبوستتوت به علت دارا بودن مقادیر بالای فیبر در درمان یبوست موثر است.آنتی اکسیدان قویاین میوه خوشمزه دارای آنتیاکسیدانی به نام آنتوسیانید است. آنتیاکسیدان موجود در اینمیوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون وجلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است.نقش دیگر آنتیاکسیدانها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برایپیشگیری از سرطان توصیه میشود. توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است.توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.برای تحریک جریان گردش خون و بهبود رشد موها حتما در روز چندین بار از ماساژهای الی ۲ دقیقه ای روی پوست سر خود استفاده کنید.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد