با رژیم غذایی سالم به بهبود لک صورت خود کمک کنید….


با رژیم غذایی سالم به بهبود لک صورت خود کمک کنید….

با رژیم غذایی سالم به بهبود لک صورت خود کمک کنید....

 

رژیم غذایی و نسخه لک صورت

لک یا کک مک و خالهای صورت مزاحمان دوران جوانی بوده و این دوره از سنین عمر را با ظهور نامیمون خود، چهره بیمار جوان را رنجور میسازد. سالم بودن کبد ، طبیعی بودن کار غدد داخلی و منظم کارکردن کلیهها و گردش خون و منظم بودن کار دستگاه گوارش در جلوگیری از پیدایش آنها بی تأثیر نیست. غذاهای محرک، سرخ کرده ها، چربیهای اشباع شده و پرخوری و بد خوری در بوجود اوردن انهارل اساسی را بازی میکند.آبستنی، یبوست، ترشحات عفونی ژنیتال، اختلالات هورمونی و تابش آفتاب نیز از عواملی است که در پیدایش کک مک تاثیر به سزایی دارا است.مصرف میوهجات، سبزیجات و لبنیات در ایجاد رنگ طبیعی صورت و بدن و نیز ماع الشعیر در باز شدن چهره آزمایش شده و به تجربه رسیده است.خوردن صبح ناشتا به مدت چند ماه از یک استکان سکنجبین و گلاب که مساوی مخلوط شده باشند استفاده کنند. که چهره را شاد و جوان می نماید. خوردن عرق شاطره روزی سه استکان به مدت زیاد رنگ گرفته چهره را به روشنایی میکشد.

نسخه ضد لک

آرد جو، آرد نخود، آردباقالااز هرکدام ۵ گرم - تخم خربزه ۱۰ گرم - نشاسته ۵ گرم - کتیرا ۲ گرم .همه را نرم ساییده یک قاشق غذاخوری در یک استکان بزرگ شیر یا آب خیار خیسانده از پایین به طرف بالا ماساژ دهند. و این عمل را چندین مرتبه تکرارکنند دو ساعت بعد صورت را بشویند. برای شستن صورت می توان از محلول گل شیراز که یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده حل شده باشد، صورت را بشویند

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد