توصیه های پزشکی برای کاهش شدت و تعداد وریدهای واریسی در بارداری


توصیه های پزشکی برای کاهش شدت و تعداد وریدهای واریسی در بارداری

توصیه های پزشکی برای کاهش شدت و تعداد وریدهای واریسی در بارداری

 

نمی توانید از وریدهای واریسی جلوگیری کنید - نمی توانید با خصوصیات ارثی بجنگید - ولی می توانید تعداد و شدت آنها را با پیروی از توصیه های زیر کاهش دهید:

  • از ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید.
  • از پوشیدن لباس هایی که در اطراف بخشی از پای شما بسیار تنگ می شود،
  • مانند جوراب هایی که کش تنگ دارد، خودداری کنید
  • اگر باید نسبتا کم حرکت باشید، پاهای خود را هر از گاهی به اطراف تکان دهید تا گردش خون جریان یابد.
  • هر وقت که می توانید، پاهای خود را بالا نگه دارید.
  • جوراب های محافظ بپوشید یا در مورد تجویز جوراب های کشی مخصوص، با دکتر خود صحبت کنید.

فکر کردن به درد زایمان

از اواخر سه ماهه سوم خود، به احتمال زیاد بیشتر به زایمان و پیش بینی روند آن فکر می کنید. بسیاری از بیماران ما می خواهند بدانند چه موقع ممکن است درد زایمان آنها شروع شود و اینکه آیا می توانند کاری کنند در تعیین زمان آن تأثیرگذار باشد یا اینکه آن را جلو بیندازند یا نه. ما در این بخش، به جای پرسش های پیچیده، به برخی از این سؤالات پاسخ می دهیم.


دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد