قالب وردپرس درنا توس
حلوا مخصوص جوانه گندم
حلوا مخصوص جوانه گندم

حلوا مخصوص جوانه گندم

حلوا مخصوص جوانه گندم

مواد لازم

مواد لازم برای تهیه «حلوای مخصوص جوانه  گندم» به شرح زیراست:

رطب سیاه بدون هسته  ۱ کیلوگرم

آرد جوانه  گندم  ۵ قاشق غذاخوری

پودر گردو ۵ قاشق غذاخوری

پودر  نارگیل ۱ قاشق غذاخوری

 وانیل نصف قاشق چای خوری

 هل سبز ساییده1 قاشق مربا خوری 

طرز تهیه

ابتدا پودر جوانه  گندم را به همراه هل ساییده و پودر گردو در داخلمخلوط کن ریخته و کاملاً مخلوط کنید. سپس در ظرفی مناسب، خرما و ارده را کاملاً با یکدیگر مخلوط کنید، به طوری که همانند خمیر معمولی یک نواخت شود. در هنگام مخلوط کردن، مخلوط جوانه  گندم، هل و پودر گردو را به مرور به آن اضافه کنید، آنگاه آن را در یک دیس و یا بشقاب مناسب پهن کرده، و روی آن را با پودر نارگیل تزیین نمایید. این حلوا یک دبیر فوق العاده و بسیار انرژی زااست.

مطلب پیشنهادی

ام اس

راهکار های حصول اطمینان از مصرف هوشمندانه ی منابع انرژی خانواده ی بیمار ام اسی

راهکار های حصول اطمینان از مصرف هوشمندانه ی منابع انرژی خانواده ی بیمار ام اسی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *