داروهای گیاهی جهت کاهش کلسترول /قسمت اول


داروهای گیاهی جهت کاهش کلسترول /قسمت اول

داروهای گیاهی جهت کاهش کلسترول 

سیر یکی از غذاهای اصلی در رژیم مدیترانه ای بشمار میرود. سس ماکارونی خوب، بدون سیر فراوان چه معنایی دارد؟ بیش از ۲۰۰ مقاله در مورد نقش سیر در کاهش کلسترول تام، کلسترول مضر، بهبود جریان خون در مویرگها و کاهش خطر تشکیل لخته از طریق جلوگیری از فعالیت پلاکت ها منتشر شده است. همه این تحقیقات قابل اطمینان نیستند اما بر اساسی تحقیقات به چاپ رسیده درمنتشره در مجله غذاهای دارویی" در مورد سیر حاکی است: «در مجموع، شواهد نشان میدهند سیر دارای قابلیت کاهش کلسترول، کلسترولمضر و تریگلیسیرید است.»آنچه معلوم نیست این است که آیا قرص های سیر خوشبو شده نیز همان فواید سیر طبیعی را دارند یا خیر. دو تحقیق کنترل شده تصادفی که در آنها از دارونما استفاده شد. نشان دادند هیچ گونه کاهش در میزان کلسترول، کلسترول مضر یا تریگلیسیرید در اثر مصرف قرص های سیر حاصل نمی شود. تعجبی ندارد که نتایج این تحقیق توسط افرادی که به تولید داروهای مکمل اشتغال دارند، به شدت مورد انتقاد قرار گیرد. بحث در خصوص این که کدام یک از عناصر تشکیل دهنده سیر بهتر است و کدام یک از محصولات خوش بو شده مؤثرند. همچنان ادامه دارد. صرف نظر از نتیجهٔ این مجادلات، اطمینان داریم که هر چیز طبیعی بهترین است. سیر واقعاً خوشمزه است و خوردن روزی یک تا دو حبه آن میزان کلسترول را کاهش میدهد و به شدت از تشکیل لخته در خون جلوگیری میکند. در مورد رفع مسئله بوی بد سیر به مبحث بوی بد دهان مراجعه کنید.مقل نگذارید این اسم گولتان بزند. این کلمه جزو واژه های کودکانه نیست. بلکه نام دارویی قوی است. اگر چه کمتر کسی در آمریکا چیزی در مورد این دارو (که به guguliplid gum guggulu و یا gluggal نیز معروف است) شنیده است، اما سرخ پوستان آمریکا هزاران سال است که از آن، برای رفع التهاب مفاصل، استفاده می کنند. هرچند مقل اثر ضد التهابی چندانی ندارد، ولی تعجب همه با مشاهده قابلیت این گیاه در تغییر میزان چربی های خون بیشتر برانگیخته می شود.در یک تحقیق کنترل شده با دارونما در هند، کلسترول ۲۴ درصد، و تریگلیسیرید ۲۳ درصد کاهش و کلسترول مفید به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش یافت. پژوهش های دیگر نشان داده اند که مقل می تواند کلسترول مضر را کاهش داده و از چسبندگی پلاکت ها بکاهد. از این مطلب می توان نتیجه گرفت که شاید درمان با این گیاه روش بسیار خوب و متعادلی برای کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و تشکیل لخته در خون باشد. اما توجه داشته باشید که برخی شواهد نشان میدهد این گیاه می تواند باعث تحریک غده تیروئید گردد. هر چند این گیاه بیخطر به نظر میرسد، شنیده ایم که ممکن است موجب کاهش جذب داروهایی مثل پروپرانولول (ایندرال)" و دیلتیازم (کاردیازم)" گردد. به گفته  متخصص طب سنتی  مقدار مصرف این دارو یک قرص  ۵۰۰ میلی گرمی سه بار در روز است. هر عدد قرصی باید حاوی ۲۵ میلیگرم گوگول استرون تهیه دارو وجود ندارد. بنابراین آزمایش چربی خون بدهید و امیدوار باشید که گیاهی که خریده اید محصول یک شرکت معتبر باشدداروهای گیاهی جهت کاهش کلسترول /قسمت دوم 

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد