دانستنی در مورد قاعدگی نامنظم


 دانستنی در مورد قاعدگی نامنظم

 دانستنی در مورد قاعدگی نامنظم

 ۱- یکی از دوستانم قاعدگی نامنظم دارد و اخیراً ریزش موی سر گرفته و روی چانه اش هم موی زائد درآورده، دکتر گفته مشکل هورمونی دارد و یک سری داروهای هورمونی داده، و گفته باید بچه دار شود تا مشکلش حل شود.میخواستم ببینم. اگر دوستم رازیانه مصرف کند میتواند مشکلش را حل کند و دیگر داروهایش را شروع نکند؟ و سوال دیگر اینکه رازیانه عرقش بهتر است یا دمکرده اش؟ پاسخ : بهترین دارو برای ایشان رازیانه است. چراکه رازیانه تنظیم کننده هورمون زنانه می باشد و نیازی به مصرف داروها ندارد. ضمناً خوراک گرمی ها (مخصوصاً بادام درختی روزی ۱۴ عدد ، ارده با شیره انگور در هفته ۴ و عده صبحانه) و ترک سردی ها مخصوصا شب ها بسیار کمک کننده است؛ چراکه علاوه بر مشکل هورمونی شخص با این ویژگی ها دارای طبع سرد است و ریزش مو در سر هم به همین علت می باشد. برای ریزش مو شب ها روی ملاج سر را روغن سیاه دانه بمالد. عرق رازیانه نسبت به جوشانده آن زودتر جواب می دهد؛ولی ماندگاری اثر جوشانده در تن بیشتر است. به همین دلیل خوبست برای نتیجه گیریبهتر دو ماه اول از عرق رازیانه شبی یک لیوان و دو ماه بعدی از جوشانده آن شبی یک لیوان استفاده شود.1- بارداریبدن خانم‌ها در زمان بارداری، سطوح مختلفی از هورمون‌ها را ترشح می‌کند که موجب متوقف شدن عادت‌ماهیانه می‌شود. البته در برخی موارد، قبل از اینکه عادت‌ماهیانه در خانم باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن آن را تجربه می‌کند. اگر احتمال می دهید باردار هستید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.2- استرساسترس شایع ترین دلیل به هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه است. کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان تولید هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد. اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و میزان قاعدگی شما تغییر خواهد کرد.3- رژیم‌غذایییکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است که می‌خورید و مهم تر از آن وزنتان. اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها را تولید خواهد کرد. برای خانم‌هایی که وزن کم می‌کنند نیز این مشکل پیش می‌آید.4- ورزشبدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد. اگر میزان بالایی از انرژی‌تان را در باشگاه ورزشی و از طریق ورزش می‌سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی‌ماند که در جریان عادت‌ماهیانه مصرف کند.5- قرص‌های ضدبارداریممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون‌هایی که قرص‌های ضدبارداری وارد بدنتان می‌کنند، عادت کند.6- مصرف الکلکبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون، به تنظیم چرخه قاعدگی زنان کمک می‌کند. مصرف الکل می‌تواند باعث آسیب کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمون‌های زنانه اختلال ایجاد می‌کند.7- سندرم تخمدان پلی‌کیستیکاین مشکل موجب می‌شود که کیست‌هایی در تخمدان ایجاد شود که در تخمک‌گذاری عادی ایجاد اختلال می‌کند. سایر علائم این مشکل شامل رشد موهای زائد، افزایش وزن، شوره سر و ناباروری است. این مشکلات شامل اندومتریوز، سرطان تخمدان و بیماری قلبی می‌شود.8- یائسگیدر یائسگی نیز مانند بارداری، هورمون‌های بدن تغییر می‌کنند. نامنظم شدن عادت‌ماهیانه می‌تواند 10 سال قبل از یائسگی شروع شود.9- مصرف داروهااگر اخیرا بیمار شده اید و مجبور هستید دارو بخورید، ممکن است عادت‌ماهیانه‌تان یک تا دو روز دیرتر اتفاق بیفتد. دلیل عمده آن این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اختلال ایجاد می‌کنند.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد