راهکارهای کاهش شیر 


راهکارهای کاهش شیر 

راهکارهای کاهش شیر 

 

داخل سوتین خود کیسه ی یخ یا بسته های کوچک سبزیجات منجمد، مانند نخود سبز یا ذرت بگذارید که می تواند به راحتی تا شده و در داخل کرست جا بگیرد. (اگرچه توصیه نمی کنیم به این شکل به مکان های عمومی بروید.)

برگ کلم سرد را داخل سوتین خود بگذارید. کلم از نظر شیمیایی برای کاهش تولید شیر عمل می کند. به هنگام دوش گرفتن اجازه دهید آب سرد بر سینه هایتان ریخته شود.

اگر برای مدت کوتاهی می خواهید شیر بدهید (۶ تا ۱۲ هفته)، برای راحت تر شدن جایگزینی سعی کنید یک وعده در روز به نوزاد خود شیر خشک بدهید.

سینه های پرشده می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. در صورتی که با ناراحتی شدید مواجه شدید، شاید مایل باشید در مورد دارویی مسکن با دکتر خود صحبت کنید. خوشبختانه، پرشدگی معمولا فقط ۳۶ تا ۴۸ ساعت باقی می ماند.


دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد