راه خلاصی از میخچه و پینه چیست..؟؟/قسمت دوم


راه خلاصی از میخچه و پینه چیست..؟؟/قسمت دوم
چای عصرانهاگر پینه های زیادی بر روی پوستتان ایجاد شده می توانید بنا به توصیهٔ دکتر «لوین» پاها را در چای بسیار رقیق بابونه فرو ببرید. این چای باعث نرم شدن پوست و نیز تسکین درد می شود. این چای با آن که باعث رنگی شدن پاها می شود ولی با آب و صابون به راحتی قابل شستشو است.کمی بساییدقبل از اقدام به درمان پینه، پاها را چنگ دقیقه در آب داغ (البته نه به حدی که باعث سوختگی شود) قرار دهید. بعد به کمک یک سوهان مخصوصی پینه یا سنگ پا، سطح پینه را کمی بسایید. سپس کمی کرم مثلاً کرم کارمل ۲۰ که حاوی ۲۰٪ اوره است و به حل کردن پوست سخت شده کمک میکند، روی پینه بمالید. در مورد پینه های سخت تر این کار را هر روز پس از حمام کردن یا دوش گرفتن تکرار کنید. اما پزشکان در مورد ساییدن با پوست سطحی پینه های سخت هشدار میدهند. زیرا این کار باعث نازک شدن پوست در آن نقطه و در نتیجه دردناک تر شدن ان نسبت به قبل می شود. استفاده از کیسهٔ پلاستیکیدر مورد پینه های بزرگ و ترک خورده، به خصوصی در ناحیهٔ پاشنهٔ پا توصیهٔ «ماروین سندلر» را به کار ببندید. به نسبت مساوی پماد Whitfield و کرم هیدروکورتیزون را روی یک تکه کاغذ آلومینیومی یا مومی مخلوط کنید؛ هر دو کرم را میتوان بدون نسخه از داروخانه ها خریداری نمود (۱) پا را داخل یک کیسهٔ پلاستیکی کنید و روی آن جوراب بپوشید و تا صبح روز بعد صبر کنید. سپس تا جایی که می توانید لایه های سطحی روی پینه را به کمک یک حولهٔ زبر یا برسی زبر بردارید. از این روشی به طور مرتب برای رفع پینه های سخت کمک بگیرید پنج قرص، آسپیرین - اما نخوریدیک روش دیگر برای نرم کردن پینه های سخت، به گفتهٔ دکتر «لوین»، پودر کردن ۵ یا ۶ قرص، آسپیرین است. پودر آسپیرین را با نصف قاشق چایخوری آب و نصف قاشق چایخوری لیمو شیرین مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. خمیر را روی پینه های پوست بگذارید. سپس پا را داخل یک کیسهٔ پلاستیکى کرده، حولهٔ گرمی را دور آن بپیچید. (به منظور جلوگیری از بروز احتمالی حساسیت، افرادی که به آسپیرین حساسیت دارند نباید از این روش استفاده کنند) کیسهٔ پلاستیکی و گرمای حوله باعث میشوند خمیر به پوست نفوذ کند. ۱۰ دقیقه به همان حال بمانید. سپس حوله را از دور پا باز کنید و با سنگ پا موضع را بسایید. به این ترتیب تمام سلولهای مرده و سخت پوست روی پینه به راحتی و به شکل ورقهای از روی پوست جدا می شوند. سریع اقدام کنیدبهترین کار این است که به محض ظاهر شدن میخچه فوراً اقدام کنید. میخچه در ابتدا یک دایرهٔ کوچک است که پوست در آن نقطه سخت شده است و ممکن است بدون درد بوده یا با درد خفیفی همراه باشد. باید فوراً و به آرامی موضع را به منظور نرم کردن آن بالانولین ماساژ دهید تا کمتر نسبت به فشار واکنش نشان دهد. سپس روی موضیع چسب بزنید تا فشار کمتر شود.بین انگشتان فاصله ایجاد کنیداز آنجا که میخچه های نرم در اثر سایش دو انگشت مجاور ایجاد می شوند لازم است چیز نرمی بین آنها قرار دهید تا انگشتان از هم فاصله بگیرند. میتوانید از جداکنندهٔ انگشتان که قطعات کوچک اسفنج مانندی هستند که بین انگشتان فاصله ایجاد میکنند، استفاده نمایید.بره شویدو یا پشم بزهٔ اعلا بین انگشتان پا بگذارید. اما از آن پشمهای زبری که در اتاق نشیمن پیدا می شوند استفاده نکنید. پشم را به شکل رشته های باریک یا حتی لایه مانند در آورید و دور یکی از انگشتان - نه خیلی محکم - بپیچید. قبل از استحمام پشم را از دور انگشت باز کنید. یکی از کارشناسان استفاده از پنبه به جای پشم را منع میکند زیرا پنبه برخلاف پشم پس از مدتی سفت می شود و همین خود باعث تحریک پوست میگردد. نعل اسب درست کنیددکتر «رابرتس» استفاده از چسبها یا پدهایی که سوراخ بیضی شکلی در وسط دارند را منع میکند. سوراخ بیضی شکل به بافت اطراف میخچه فشار وارد می آورد. اگر چسبی که خریدهاید سوراخ بیضی شکل دارد قبل از استفاده یک برش مثلثی شکل به آن بزنید تا به شکل نعل اسب در آید. چسب را کاملاً دور از میخچه بگذارید به طوری که هنگام راه رفتن با میخچه تماس پیدا نکند و باعث سایش آن نشود.راه خلاصی از میخچه و پینه چیست..؟؟/قسمت اول

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد