قالب وردپرس درنا توس
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / راه های مراقبت از پوست در زمستان
خشکی پوست در زمستان
خشکی پوست در زمستان

راه های مراقبت از پوست در زمستان

راه های مراقبت از پوست در زمستان

 

زمستان

در طول مدت زمستان عواملی چون هوای سرد، طوفانهای شدید و رطوبت کم هوا به پوست ضرر فراوانی می رسانند. لازم است با استفاده از روشهایی پوست خود را از این زیانها مصون بداریم.

استفادهٔ کمتر از صابون و آب خیلی گرم

 مسلماً هنگامی که هوا سرد می باشد، شما از دوش گرفتن و یا استحمام با آب گرم لذت می برید. ولی حقیقت امر این است که هر چه آب گرمتر باشد، رطوبت پوست کاهش یافته و موجب خشک شدن آن می شود. بنابراین بهتر است با آب ولرم خود را شستشو دهید، و مدت زمان کمتری را در حمام گذرانده و از صابونهای خیلی قوی استفاده نکنید. در ضمن کمتر صابونهای بودار را نیز برای شستشو بکار برید. چون خاصیت پاک کنندگی بسیار آنها سبب خشک شدن بیشتر پوست می شوند. به خاطر داشته باشید، هنگام شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا همیشه بدن خود را با روغن های مخصوص حمام کاملاً چرب کنید.

استفادهٔ زیاد از مرطوب کننده

قبل از رفتن به حمام پوست خود را با مرطوبکننده کاملاً چرب کنید. بخار آب جذب کرم را به پوست سرعت بخشیده، و تأثیر مفیدی روی پوست میگذارد. هفته ای یک بار می توانید از عسل، با عنوان ماسک که رطوبت دهندهٔ مؤثری برای پوست میباشد استفاده کنید.

حفاظت پوست در زمستان

  • حتی اگر بیشتر مواقع روزهای سرد زمستانی را در خانه میگذرانید، تأثیرات خشکی هوا روی پوست کاملا بارزمی باشد
  • از مواد نرم کنندهٔ لایه بردار پوست در قسمتهای خشک شدهٔ پوست استفاده کنید، تا پوست تان ترم و لطیف شود.
  • اگر برای درمان آکنه(جوش )دارو مصرف می کنید برای حفاظت پوست صورت خود از هوای خشک بیرون از کرم های مرطوب کننده غلیظ و کرم پودر استفاده کنید.کمی وازلین را برای حفاظت پوست روی مرطوب کننده خود بزنید .
  • از دستگاه رطوبت ساز در داخل ساختمان استفاده کنید. این وسیله هوای خشک داخل خانه راکاهش میدهد و به رطوبت هوا می افزاید.

دلایل استفاده از روغنهای گیاهی خالص در زمستان

1-این روغنها براحتی جذب پوست های خشک می شوند.

2- این روغنها شامل افزودنیهای تحریک کننده نمیباشند.

3- ارزانترین مرطوب کننده هایی هستند که میتوانید تهیه کنید.

مطلب پیشنهادی

عملکرد سیستم عصبی

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس   تعجب …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *