راه کارهایی  برای درمان  کم کاری تیروئید 


 راه کارهایی  برای درمان  کم کاری تیروئید 

 راه کارهایی  برای درمان  کم کاری تیروئید 

 -درمان اصلی آن ۱۴ مرحله بادکش زیر گلو است (این بادکش، تخصصی است لذا حتماً باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود).-اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود.-استشمام عطر گرم در حال خواب -خوردن ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه -ترک و یا کاهش جدی سردی ها مخصوصاً شبانگاه-صمغ مصطکی-اب دریا-شاه ترهبولاغ اوتی

توصیه های غذایی به مبتلایان به کم کاری تیروئید

- این افراد بهتر است رژیم کم کالری داشته باشند، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات پخته کاملاً توصیه می شود.- مصرف نمک یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید. نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تأثیر خود را در طول پخت از دست می دهد.نکته مهم آن که زیاده روی در مصرف نمک یددار خود باعث مشکل تیروئید می شود.- بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود.- دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ب کاملاً توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند، مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها با نظر پزشک معالج برای این بیماران جایز است.- این افراد باید از منابع غذایی ای استفاده کنند که دارای ویتامین A و E هستند و میوه هایی چون توت فرنگی، آناناس، موز، سیب، هویج و فلفل دلمه ای را در برنامه غذایی خود قرار دهند.- غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین و جلبک دریایی به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است.- خوردن گوشت مرغ هم برای این بیماران مفید است.- بیمارانی که از کم کاری تیروئید رنج می برند بهتر است به اندازه کافی آب بخورند و از خوردن زیاد نوشیدنی های کافئین دار و قندی اجتناب کنند.- گیاه جینسینگ در تأمین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن مؤثر است.- گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید مؤثر است.توجه داشته باشید هیچ داروی گیاهی یا روش دیگری جایگزین داروهای کم کاری تیروئید که پزشک شما تجویز کرده، نخواهد شد و روش های فوق صرفاً به عنوان روش های کمکی می تواند مؤثر باشد، نه جایگزین دارو.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد