روش عملی استفاده از آب در درمان بیماریها / قسمت دوم


روش عملی استفاده از آب در درمان  بیماریها / قسمت دوم

ورم مفاصل

توضیحات عمومی: ورم مفاصل نوعی التهاب حاد یا مزمن مفصلی است که  در اثر عفونت ناشی از زخم یا خراش در مسیر رگهای خونی عارض می شود.اگر این عارضه حالت مزمن داشته باشد، ممکن است منجر به ساییدگی غضروف های سر مفصلی، سفت شدن مفاصل و محدودشدن قدرت تحرک شود.بسیاری از متخصصین علم تغذیه در مورد این عارضه گیاهخواری را توصیه میکنند، خصوصاً سبزیجات خام و خوراکی هایی که کالیوم زیاد داشته باشند (مانند سیب زمینی، آب سبزیجات، سیب ترش، آناناس و موز). از صرف نوشابه های الکلی و قهوه باید اجتناب شودآب درمانی: در عارضهٔ ورم مفاصل باید همزمان از چند روش آب درمانیاستفاده شود تا نتیجهٔ مطلوب به دست آیدآب مقطر: هر روز صبح مقداری آب مقطر که به نوعی میل به ترکیب شیمیایی با نمک معدنی و اسیدهای گیاهی داشته باشد، بنوشید. به این ترتیب نمکهای معدنی و سایر مواد از طریق کلیه ها دفع می شوند. همچنین می توان هر روز صبح یک لیوان آب سیب زمینی خام نوشید. اگر گرفتن آب سیب زمینی دشوار است،  میتوانید سیب زمینی را پس از پوست کندن و شستن، به قطعات کوچک برش دهید و در طول شب در یک لیوان آب سرد خیس کنید و صبح پس از صاف کردن، آب آن را بنوشید.ننقیه: تنقیه در حالت خم شدن روی چهار دست و پا موجب پا کسازی مواد سمی جمع شده در روده می شود و کیسهٔ صفرا را وادار به ترشح میکند. علاوه بر آن، عمل تعرق و فعالیت کلیه ها را شدت میبخشد.تسریع گردش خون: برای دستیابی به تسریع گردش خون، بهترین روش ماساژ با آب سرد ولیف کنفی است. روی مفاصل ملتهب را نباید ماساژ داد. به این ترتیب بدن زنسبت به ماساژ وا کنش  نشان میدهد. حمام سرد کوتاه مدت ، نشستن کوتاه مدت در آب سرد، و دوشی سرد نیز گردش خون را تحریک می کند. در طول هفته ها و ماه هایی که از  آب درمانی استفاده می شود، باید به تدریج آب سردتر و فشار آن شدیدتر شود. با یک دورهٔ آب درمانی سرد، مواد سمی موجود در مفاصل به سرعت دفع می شوند.تعویض دوش سرد و گرم را طوری که با طولانی تر بودن آب داغ توآم باشد و نیز با آب داغ شروع شود، بر روی مفاصل آسیب دیده انجام دهید. .دفع عرق: دفع سموم از طریق تعریق شدید یکی از درمانهای مؤثر در این عارضه است. در این روشی از حمام داغ ۳۵ درجهٔ سانتیگراد که به آن مواد گیاهی عرق آور اضافه می شود، استفاده کنید. بیشتر از سه بار در هفته این روش را به کار نگیرید. همچنین بستن بدن با پارچهٔ خشک و داغ توصیه می شود.تسکین درد: برای تسکین درد یک مفصل متورم، روی آن را با کمپرسی سرد و مرطوب که پوشش خشک و پشمی داشته باشد، بندید (روش پریس نیتس). در صورت نیاز این کمپرس را میتوان در طول شب حفظ کرد. علاوه بر توصیه های فوق، کمپرس با خردل، حمام پارافین، و همچنین ضماد با تخم کتان (تخم کتان را در ظروف آلومینیومی گرم نکنید)، در تسکین .درد بسیار مؤثرند

اسم

توضیحات عمومی: حمله های آسمی، چه برای مبتلایان و چه برای سایر اعضای خانواده، بسیار ناراحت کننده اند. ترسی از این که این حمله ها منجر به  دردهای عصبی شوند، وضع را دشوارتر نیز خواهد کردعلائم اسم برنشیتی به این شرح است :  حمله ها کوتاه هستند بیما ر نیازشدید به هوا دارد و به سختی نفس را بیرون می دهد. اسپاسم در برونشهای کوچک رخ میدهد و نسوج متورم می شوند. این عارضه در اثر برونشیت های مزمن، آلرژی و تحریکات عصبی به وجود می آید. بیماران مبتلا به آسم باید به طورکلی از خسته کردن بیش از حد خود انتخاب کنندآب درمانی: به عنوان پیشگیری، مقاومت بدن را بالا میبرد  تمرینات تنفسی: ده بار در روز تمرینات تنفسی زیر را انجام دهید و در سایر اوقات عادی نفس بکشید: یک تکه کاغذ یا پر را روی یک میز پهن قرار دهید و به شدت بر آن فوت کنید.کودکان: به عنوان پیشگیری، ۲ قاشق غذاخوری سرکهٔ سیب را به یک فنجان آبگرم اضافه کنید و با این مخلوط سینه و پشت کودک را ماساژ دهید. سپس او را در یک پتو یا پارچه از جنس فلانل بپیچید و در رختخواب قرار دهید و با  یک پتوی سبک بپوشانید . گرمای حاصل  در رفع اسپاسم  بسیار موثر است  . این  روش را بعد از به وجود آمدن حمله، برای یک هفته ادامه دهید. کودکان مبتلا به آسم باید اغلب حمام گرم بگیرند و بعد به مدت یک ثانیه در وان یا استخر اب سرد فرو روندروش عملی استفاده از آب در درمان بیماریها  / قسمت اولروش عملی استفاده از آب در درمان بیماریها  / قسمت سومروش عملی استفاده از آب در درمان بیماریها  / قسمت چهارمروش عملی استفاده از آب در درمان بیماریها  / قسمت پنجم

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد