قالب وردپرس درنا توس
سالاد جعفری
سالاد جعفری

سالاد جعفری

سالاد جعفری

موادلازم

موادلازم برای تهیه  «سالاد جعفری» به شرح زیر است:

جعفری خرد شده 2 لیوان

پیاز ریز خلال شده ۱ عدد متوسط

گوجه فرنگی متوسط۱ عدد 

نمک به مقدار کم

 روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری

لیموترش تازهبه مقدار دلخواه

طرز تهیه

ابتدا جعفری ها و گوجه فرنگی را به صورت ریز خرد، و پیاز را نیزخلال کنید، آنگاه جعفری های خرد شده، پیاز خلال شده و گوجه فرنگی ریز شده را در یک ظرف چینی با هم خوب مخلوط کنید. در انتها، نمک، روغن زیتون و مقدار کمی آب لیموترش تازه به آن بیفزایید. این سالاد را میتوانید به همراه سالاد الویه میل کنید.این مقدار سالاد برای ۳ تا ۶ نفر کافی است.

این سالاد برای افرادی که دچار سرماخوردگی وکسالت هستند بسیار مفید است.

 

مطلب پیشنهادی

عملکرد سیستم عصبی

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس   تعجب …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *