سالاد گوجه فرنگی
سالاد گوجه فرنگی

سالاد گوجه فرنگی

سالاد گوجه فرنگی

مواد لازم

مواد لازم برای تهیه  «سالاد گوجه فرنگی» به شرح زیر است:

گوجه فرنگی رسیده و سالم  ۵۰۰ گرم

سیر  ۱ حبه

پونه کوهی  ۱ قاشق مرباخوری

خیار ہوته ای متوسط1 عدد 

 لیموترش تازه به مقدار کم 

روغن زیتون  3 سوپ خحوری

جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری 

نمک به مقدار لازم

طرز تهیّه

گوجه فرنگی و خیار را به صورت درشت، و سیر را به صورت ریزرنده کنید، سپسر جعفر ی خر د شده و اب لیموترش  تازه را به ان اضافه کنید. درانتها نمک لازم را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید وآن را در یک ظرف مناسب ریخته  و روغن زیتون را روی ان بریزید و سپس پونه  کوهى را روی انبپاشید. اکنون سالاد  اماده میل کردن است.این مقدار سالاد برای 3 تا 4 نفر کافی است 

این سالاد بسیار اشتها برانگیزو نشاط اور است.

 

telegram

همچنین ببینید

DIMENHYDRINATE

درمان سریع سرگیجه با داروی DIMENHYDRINATE

درمان سریع سرگیجه با داروی DIMENHYDRINATE   DIMENHYDRINATE موارد مصرف دیمن هیدرینات در درمان سرگیجه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *