سرطانتان را کنترل کنید/ قسمت اول


سرطانتان را کنترل کنید/ قسمت اول

سرطانتان را کنترل کنید

  آگاهی از اینکه سرطان یا هر بیماری جدی دیگری دارید، تجربه ای تکان دهنده و هشداردهنده است. گردابی از هیجانات مخلوط را به جنبش درمی آورد که در درون سرتان به تکاپو در آمده و فرایندهای طبیعی فکر کردن را تیره و نامتمرکز می کنند. پذیرفتن کامل ابتلا به یک بیماری احتمالاً تهدیدکننده زندگی، مراحل مختلفی را میطلبد. همه ما این مراحل را در اوقات و به درجات مختلف تجربه کردهایم. من ممکن است به سرعت آن را انکار کنم، در حالی که دیگری واکنش خشم و سرزنش از خود بروز دهد. هر فردی با دیگری متفاوت است، که این ما را در پاسخها، واکنشها و ظرفیت بهبود متمایز میسازد.طبیعی است با شنیدن کلمه سرطان به وحشت بیفتید. ولی وحشت نکنید، برخلاف باور عموم، امروز یا فردا شما را نمیکشد، و نگذارید کسی شما را به تصمیم گیری وادار کند. سرطان میتواند تجربه ای توان کاه و از پادرآورنده شود؛ برای دیگران تصمیم گیری فوری در مورد مناسب ترین روش برای شما آسان است. شما وقت کافی دارید. نفس عمیقی بکشید، بنشینید، تا جایی که میتوانید خود را آرام کنید و گزینه های ممکن را یادداشت کنید. اگر میدانید چیزی دارد اتفاق میافتد، منتظر نمانید تا کنترل شما را به دست گیرد - وضع را تغییر داده و شما آن را کنترل کنید. سعی کنید کنترل سیر بیماری سرطان و سلامت را به دست بگیرید. مثلاً اگر تصمیم به شیمی درمانی گرفته اید  میدانید که موهایتان خواهد ریخت، به آرایشگاه بروید و موهایتان را به شکلی زیبا کوتاه کنید، کاری که قبلاً جرأت آن را نداشتید. یا اگر قرار است عمل جراحی شوید، برای اطمینان از بهبود سریع تر، خود را تقویت کرده و سطح مواد مغذی در بدن را بالا ببرید. با برداشتن نخستین گام های کنترل سرنوشت خود، قدرت اراده تان را به دست دیگران نخواهید سپرد. تصمیم گرفتن کسی دیگر در مورد سلامت شما، باعث از دست رفتن اعتماد به نفس، توانایی تصمیم گیری و توان پایداری شما می شود. این کار می تواند با ابد. احساس ضعف دوره بیماری را طولانی تر کند. هیچ کسی بهتر از خود شما از بدنتان آگاهی ندارد. بدن شما مکان مقدس شماست، و از زمان تولد تاکنون در این مکان زیبا زندگی کردهاید. بالاخره، بیشتر از هر کسی دیگری که هر بار نقش چند دقیقه با شماست، میدانید چه چیز برایتان بهتر است و چه چیز برای سلاح شما خوب است. ممکن است کمی از مسیر درست خارج شده و بار بیشتری بر دوش خود بگذارید، که حالت بیماری را بدتر کند. ولی این هم فرصت خوبی برای کسب مجدد نیرو و دانش التیام طبیعی است. همه جزئیات درباره بیماری را یاد بگیرد. و گام های مثبتی در راه درست سلامت، شادی و ارضای خود بردارید. بسیاری از اوقات نیاز به نظر تخصصی پزشکی داریم که سالها با سرطان  و سایر بیماریهای مزمن سروکار داشته است. باید دانست که بسیاری از پزشکانی که با بیماران سرطانی کار میکنند، برنامه های درمانی خاصی را در پیش می گیرند و تمایل به تغییر آنها ندارند. هیچگاه توان تصمیم گیری خود را در اختیار کس دیگر نگذارید.سرطانتان را کنترل کنید/ قسمت دوم

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد