سه سوته جوش هایتان را درمان کنید.


سه سوته جوش هایتان را درمان کنید.

سه سوته جوش هایتان را درمان کنید.

در صورتی که یک روز صبح بعد از بیدار شدن متوجه جوش بزرگی وسط پیشانی شوید چه می کنید ؟ از دو حال خارج نیست، یا با جرأت آن را میپذیرید و به عنوان یک مسئله عادی با آن برخورد می کنید. به عبارت دیگر جوش مذکور مانع از حضور شما در محل کار نمی شود و یا تمام قرارهای خود را لغو ودرمنزل میمانید و دعا می کنید هرچه زودتر آن جوش التیام یابد.به هر صورت ممکن است با خود بگویید جوش صورت مخصوص دوران جوانی است چرا هنوز هم با شماست. پاسخ بسیار ساده است غدد مترشحه چربی در زیر پوست، نرمی و چربی پوست بدن را تأمین می کنند. چربی مذکور از طریق منافذ رویش مو در پوست به سمت بالا حرکت از منافذ پوست خارج می شوند. گاهی منافذ مذکور به ویژه در ناحیه صورت، سینه و پشت به وسیله سلول های مرده پوست مسدود میشوند که نتیجه آن رشد باکتری ها، التهاب منافذ و به دنبال آن ظاهر شدن جوش هایی در پوست ظاهراست که در هر شکل خوشایند نیست در دوران بلوغ هورمون های مردانه بر روند توليد چربی زیر پوست اثر میگذارد که باعث تغییر رنگ چهره می شود. با افزایش سن میزان هورمون ها در بدن کاهش مییابد ولی تولید چربی و رویش به طور کامل از بین نمیرود. خوشبختانه در بسیاری از مردان، مسئله جوش صورت با پایان دوران بلوغ خاتمه مییابد و تنها 5تا ۱۰ درصد مردان بعد از سن ۲۵ سالگی با این مسأله روبرو هستند.امروزه پزشکان معتقدند گذشته ازمشکلات و غذاهای چرب که عامل اصلی جوش هستند مسأله تو ارث هم در انسداد منافذ پوست نقش مهمی دارد گرچه درمان قطعی جوش صورت ممکن نیست ولی راه های بسیاری در کاهش عوارض ناشی از آن وجود دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می شود حفظ آرامش : دکتردانیل گرویسر (متخصص امراض پوست درمانت کلر نیوجرسی) معتقد است دلیل اصلی جوش های صورت آمادگی ژنتیکی بدن است. استرس نقش مهمی در بروز آن دارد. گرچه به طور دقیق چگونگی نقش استرس در تشدید جوش های صورت روشن نیست، تصور میشود استرس با تحریک غدد فوق کلیوی، میزان هورمون های خون را افزایش میدهد. بنابراین توصیه میشود ازاسترس دوری کنید. شستشوی ملایم : به دلیل وجود چربی در عمق جوش، نظافت پوست به درمان جوش کمک میکند ولی نباید در شستشو افراط کرد. دکتر آلن آر. شالی تا (رئيس مرکز امراض پوستی دانشگاه ایالتی علوم بهداشت نیویورک) معتقد است مردم هنوز هم براین تصورند که عامل جوش صورت عدم رعایت بهداشت است و به همین دلیل شستشوی بدن را با افراط و شدت انجام میدهند که باعث تحریک و سوزش منافذ رویش مو در پوست میگردد توصیه دکتر میشل رامسی (استادیار بخش امراض پوستی مرکز پزشکی کسینجردر پنسیلوانیا) شستشوی صورت به کمک نوک انگشتان دست ۲ نوبت در روز با آب ولرم و استفاده از مواد پاک کننده ای است که دارای برچسب مخصوص پوست های حساس یا ژل های مخصوص صورت است. از مصرف صابونهای حاوی اسانس، عطر و یا چربی های مرطوب کننده پرهیز کنید.خودداری از چرب کردن سر و صورت : همان گونه که از مصرف صابون های چرب خودداری می کنید از مصرف محلول های چرب، تونیک یا کرم مخصوص سروصورت بپرهیزید. دکتر توماس دی. گریفین (متخصص امراض پوست بیمارستان گرجوئیت در فیلادلفیا) میگوید مصرف مواد مذکور باعث افزایش چربی در منافذ پوست میگردد. وی توصیه می کند جهت جلوگیری از انسداد منافذ پوست، از کرم های ضدآفتابی استفاده شود که ضد انسداد منافذ و جوش هستند. تغذیه مناسب : علی رغم وجود هیچ گونه مدرک ویا توجیه علمی، متخصصین امراض پوستی عقیده دارند از لحاظ فیزیولوژیکی تعدادی از افراد به مصرف بعضی از غذاها از جمله صدف دریایی، شیر و حتی آجیل حساسیت دارند. البته دکتر رامسی معتقد است در هیچ یک از مطالعات انجام شده تأثیر فوق به اثبات نرسیده است. درصورتی که افراد خود احساس می کنند مصرف غذاهای خاصی باعث رویش جوش در پوست آنها می گردد، توصیه اغلب متخصصین امراض پوستی پرهیز ازمصرف غذاهای مذکور است حفظ سلامتی بدن : یکی از مهمترین سلاح ها در مقابله با جوش حفظ سلامتی بدن است که با استراحت کافی، رژیم غذایی متعادل و ورزش حاصل را می شود. دکتر شالی تا معتقد است آنچه برای بدن مفید است برای پوست هم مفید میباشد.احتیاط در تراشیدن صورت : مردانی که به جوش صورت دچارند لازم است در تراشیدن ریش دقت نمایند. به عبارت دیگر به گفته دکتر رامسی بهتر است از موبرهای خمیری شکل و یا تمیز کننده های خمیری شکل استفاده کنند. دکتر شالی تا معتقد است به جای تیغ می توان از ماشین های ریش تراش برقی استفاده کرد که کمتر باعث خراش پوست می گردد. وی استفاده از کرم های ضد باکتری موجود در داروخانه ها را توصیه می کند صبور باشید : درمان یا التیام جوش صورت با توجه به شدت آن حتی زیر نظر متخصصین نیازمند زمان (هفته ها و یا ماه ها) است. بنابراین لازم است صبور باشید و از فشار دادن یا کندن جوش ها خودداری کنید که بر التهاب آن می افزاید.و زمان درمان را طولانی تر می کند .

در صورت ابتلا به جوش صورت به ویژه نوع پایدار، چرکی و مسری آن، علم جدید محصولاتی را فراهم آورده است که در مجموع به درمان جوش کمک می کند مهم ترین آنها داروهای موجود در داروخانه است که دارای بنزول یا اسید سالیسیلک است که بدون تجویز پزشک قابل تهیه است. طبق دستورالعمل روی جلد عمل کنید. داروهای مذکور از چربی پوست میکاهد و منافذ رویش مو در پوست را باز  میکند. در صورت عدم تأثیر آنها به متخصصین امراضں پوستی مراجعه کنید. دکتر جان اف. رومانور (استادیار بالینی امراض پوستی مرکز پزشکی کرنل - بیمارستان نیویورک) معتقد است درمان حرفه ای احتمالا مصرف یک آنتی بیوتیک خوراکی است که همراه ترکیبی از ترتینوئین یا Retin A است. مصرف این دارو در شکل پماد برخلاف سایر داروهای رایج با نفوذ در منافذ رویش مو مانع تشکیل جوش در عمق پوست میگردد.میزان شیوع : مطالعه انجام شده نشان می دهد ۳ درصد مردان آمریکایی بین سنین ۱٤ تا ٤٤ سالگی به جوش صورت مبتلا ولی در ۹۰ درصد موارد جوش ها تا سنین بالای ۲۵ سالگی ادامه مییابند. عوامل مؤثر: عبارت است از توارث، استرس و احتمالامصرف بعضی از غذاها

جوش صورت 

جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش صورت هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش صورت بروز می کنند. جوش صورت بیشتر در نواحی سِبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود. جوش های غرور به صورت دانه های قرمز، جوش های سر سیاه و توده های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می شوند.

درمان جوش صورت

این جوش ها در پایه یك مو به وجود می آیند و ناشی از آماس، التهاب و انسداد مجرای غده چربی كنار مو هستند.دستكاری نكنید. سعی كنید جوش ها را دستكاری نكنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی كنید.آرام باشید. سعی كنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت كافی داشته باشید و حتی الامكان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) كه پزشك توصیه می كند استفاده كنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از كف پوشیده شود.پوست را ماساژ دهید. هفته ای یك یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سركه سیب در كاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شكلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری كنید.گروه سنی : به دلیل تأثیر هورمون های مردانه در افزایش جوش صورت، اوج ابتلاء به جوش دوران جوانی است که با کاهش میزان هورمون های مذکورمعمولاً در سنین ۵۰ سالگی یا بالاتر به حداقل میرسد.جنسیت : در این زمینه آمار دقیقی وجود ندارد ولی متخصصین معتقدند زمینه ابتلاء در خانم ها بیش از آقایان است و تعدادی از وجود ارتباط جوش صورت و استرس مطمئن نیستند.مراجعه : در صورت ابتلاء به متخصصین امراض پوستی مراجعه گردد

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد