قالب وردپرس درنا توس
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / شخصیت و خصوصیات رفتاری شما از نظر گروہ خونیAB
نقش گروه خوني در شخصیت انسان
نقش گروه خوني در شخصیت انسان

شخصیت و خصوصیات رفتاری شما از نظر گروہ خونیAB

شخصیت و خصوصیات رفتاری شما از نظر گروہ خونیAB

حدود ۴٪ مردم دارای گروه خونی AB + و ۱٪ دارای گروه خونی AB- هستند. از نظر طبایع با طبع ژنتیکی صفرا مطابقت دارند. تلفیقی از روحیه حساس و زودرنج گروه A و سازش کار گروه B (نان را بنرخ روز خوردن، محبوب و دلپذیر، و عدم وفاداری به عهد) غیر منطقی اند. شخصیت جنجالی و پرهیاهو دارند، تمامی جنبه های زندگی رامی پذیرند، راحت هستند، کینه توزی می کنند، روحیه بسیار تهاجمی دارند، شجاع هستند. مدیر و منظم اند. مخلوطی از تضادها که به راحتی آنها را نمی توان شناخت، خجالتی در مقابل بعضی ها، بیباک و گستاخ با بعضی دیگر، برونگرا و درون گرا، گاهی غیرقابل پیشبینی و گاهی ظاهراً بسیار آرام و خوفسرد به نظر می رسند. قدرت خلقه زیادی دارند.

توانا در پیدا کردن مشکلات و محک زدن آن ها، علاقه مند به محیط شهری اند، به آسانی خسته می شوند، به نظر میرسد هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است، هرگز کاری را از روی قدردانی انجام نمی دهد، اسرارآمیز به نظر می رسند، در فعالیت های اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند، علاقمند به ایجاد رابطه نیستند و تلاشی چندانیبرای این کار نمی کنند، سختگیر نیستند اما به آسانی نیز کسی را نمی بخشند، این افراد برای مدیریت، قضاوت، نمایندگی، کارگری و .کارفرمایی هر دو مناسبند

وجه تسمیه معما: به دلیل آنست که این گروه از نظر روحیه و خصوصیات رفتاری معما گونه هستند و شناخت آنها در نگاه اول مشکل است مگر اینکه مدتی با آنها از نزدیک زندگی یا مسافرت کرده باشید.

خصوصیات جسمی از نظر طبع: (گرم و خشک) = (صفرh)

پوست گرم و خشک دارند، این بیمار حالات سوزنده  مطبوع بر پوست (پارستزی) و حالت فراشا (قشعریرہ) همانند فرو کردن سوزن در بدن احساس می کند. زرد شدن پوست و زبان و چشم ها، جوش و آکنه های پوستی زیاد می گیرند. بیماری پوستی و تیلیگیو یا بر صی در این افراد شایعتر است، حساسیت های پوستی اگزماتیک دارند. خارش و گرمی دست و پا در این افراد زیاد است. رشد مو معمولی، سفید شدن معمولی سنی موها موی غیر صاف، طاسی یا ریزش مو در سنین جوانی اتفاق میافتد، هیرسوتیسم دارند، باردار و زرد شدن زبان، زبر و خشک شدن زبان، تلخ شدن دهان، آفت دهانی پیدا می کنند، احساسی خشکی در بینی، از نسیم سرد لذت می برند، افزایش حرکات تنفسی، تشنگی مفرط، بی اشتهایی، پرکاری تیروئید در آنها شایع تر است.

سردرد زیاد می گیرند، فرورفتگی زیر چشم ها، بیرون زدگی حدقه  چشم ها (اگزوفتالمی)، سوزش سردل، ریفلاکس گوارشی دارند، حالت تهوع و استفراغ، میلی به خوردن ترشی و اقلام ترشی، حساس به خوردن مواد خشک اعم از گرم و خشک و سرد و خشکهستند، بدلیل خشکی مزاج امکان یبوست مزاج زیاد است. سنگ کیسه صفرا در این گروه شایعتر است، زرد شدن رنگ ادرار، واریس و مشکلات عروقی مثل واریکوسل و بواسیر در این افراد شای عتر است،

داغی کف پاها، بی خوابی، تخیل رویاهای زرد رنگ، همچنین در عالم رویا التهاب و گرمای حمام و یا تابش خورشید را احساس می کنند، کم خواب (پر بازده)، دیدن خوابهای خشن و جنگ و دعوا، روحیات مردانه دارند، تاکیکاردی یا تند شدن نبض، درد پهلو، احساس گزگز شدن بدن، احساس گر گرفتگی دارند، دیر مریض شدن، ناسازگاریبا محیط های گرم، در حمام احساس دلتنگی و بی حالی پیدا میکنند 

خصوصیات روانی از نظر طبع

پیش فعالی دارند، جدی، پشتکار زیاد، مدیر و منظم، معتقد به برنامه ریزی در کارها هستند، کم حوصله، عصبانیت زودرس و پرخاشگری (برونگرا)، خشمگین، فوری از کوره در می روند، علاقه به کارهای خشن مثل بوکسی، کاراته و غیره دارند، لجبازند، علاقه به کشیدن سیگار دارند، پهن بودن قفسه سینه، باریکی کمر، دراز بودن قد، باهوش و پرحرف هستند، زود عصبانی شده و زود هم آراممی شوند، میل جنسی متعادل و توان معمولی در نزدیکی کردن،

برنامه غذایی از نظر گروه خونی برای شما

کمیاب ترین گروه خونی در جهان هستند، گیرنده جهانی خون بهحساب می آ یند و دارای خاصیت سم زدایی (عکس العمل لکتین ها) در خون می باشد. ولی غلیظ ترین گروه خونی را دارا می باشند. خوردن نان برای آنان ضرر زیادی ندارد به جز اینکه چاق کننده است. مهم ترین منبع پروتئینی آنان از منابع دریایی است تا از گوشت یا حبوبات. همچنین لبنیات برای آنها ضرری ندارد از جمله ماست و خامه کم چرب. به دلیل پائین بودن اسید معده بهتر است گوشت را همراه با سبزیجات استفاده کنند. امکان ابتلا به سرطان معده و بیماری های قلبی را دارند. چون سدیم بدنشان پائین است بهتر است بجای نمک از نمک دریایی استفاده کنند. سویا، کلیپ، سیر، زالزالک (کیالک)، سبزیجات، شربت صبحگاهی مخلوطی از یک فنجان آب ولرم با یک قاشق چای خوری لیموترش و کمی عسل برایشان توصیه می شود و باید از خوردن انواع فلفل، شور، سرکه، ترشیجات، مرکبات، نان و جوانه گندم اجتناب کنند.

تنها گروهی که قادر به مصرف گوجه فرنگی می باشند همین گروه خونی می باشد. آناناس در این گروه به هر چه بهتر کار کردن دستگاهگوارش شان کمک می کند. بیماری های قلبی و سرطانی خصوصاً سرطان معده در این گروه شایعتر بوده و مشکلات گوارش خصوصاً بیماریهای کبد و کیسه صفرا در این گروه بیشتر دیده می شود. (نظیر کبد چرب، سیروز، سنگ کیسه صفرا و …) از نظر شخصیتی گاه حساس و زود رنج هستند و پرخاشگر و گاه شخصیت متعادل و سازگارتری دارند. لذا طبیعت آنان جنجالی و پرهیاهو ست و در بین مردم محبوبیت زیادی دارند. گفته می شود بطور نسبی وفاداری شان نسبت به تعهدات کمتر از سایر گروه های خونی است، یعنی انسانهای خوش عهد و پیمانی (در مقایسه با سایر گروه های خونی دیگر) نیستند.

خوراکی های بسیار سودمند (که از نظر گروه خونی در بدن شما نقش دارویی دارند)

گوشت ها نظیر بره، گوسفند، بوقلمون، ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماست، پنیر گوسفند یا بز، خامه کم چرب، شیر بز، روغن زیتون، بادام زمینی، گردو، لوبیای سویا، عدس، ارزن، جو دوسر، برنج، سبوس، جو، سبوس برنج، شیرینی جات طبیعی، نان برنجی، نان چاودار، نان سویا، نان گندم (به شرط اینکه چاق نباشید و آسم و سینوزیت هم نداشته باشید)، برگ چغندر، گل کلم، کلم پیچ، خیار، زردک، چغندر، کرفس،

بادمجان (آب پز)، سیب زمینی، سیر، جعفری، گیلاس، انگور، انجیر، آناناس، گریپ فروت، آلو، کیوی، لیمو، آلوچه، چای های گیاهی مانند یونجه، زنجبیل، ریشه شیرین بیان، بابا آدم، چای سبز، برگ توتفرنگی، بابونه، زالزالک (کیالک)، گلسرخ.

خوراکی های بی اثر (که خوردن آنها ضرری نداشته و فقط نقش غذایی دارند)

جگر، خاویار، ماهی سفید، ماهی حلوا، شیر کم چرب، پنیر خامه ای، پنیر سویا، شیر سویا، روغن کانولا، روغن ماهی، بادام هندی،آرد برنج، آرد گندم، سویا، نان گندم، ماکارونی، مارچوبه، زیره،گشنیز، کلم، هویج، تره فرنگی، جعفری، رازیانه، کاهو، کاسنی، زنجبیل، قارچ، زیتون، کدو حلوایی، اسفناج، پیاز شلغم، گوجه فرنگی، شاهی، پیازچه، کدو خورشتی، سیب، هندوانه، طالبی، گرمک، خربزه، ذغال اخته، شلیل، کشمش، توت فرنگی، خرما، گلابی، نارنگی، آقطی، لیموترش، آلو برقانی، زردآلو، گریپ فروت، خیار، دارچین، ریحان، مرزنجوش، رزماری، برگ بو، میخک، نعناع، زعفران، گشنیز، مریم گلی، هل، زیره سبز، خردل، مرزه، شوید، جعفری فرنگی، کلپ، شکر سرخ، آویشن، زردچوبه، و انیل، سی خردل، مایونز – چای های گیاهی مانند: گزنه، برگ توت قرمز، نعناع فلفلی، فلفل قرمز، علف نخودی،سنبل الطیب، قاصد کا، بومادران، مریم گلی۔

خوراکیهای قابل پرهیز (که خوردن آنها بدون مصلح ممنوع است)

گوشت گاو و گوساله، جوجه و مرغ، ماهی دودی، میگو، کره، شیر پرچرب، بستنی، دوغ، روغن ذرت، روغن آفتابگردان، بذر خشخاش، کنجد، تخمه، کدو، تخمه آفتابگردان، لوبیا سیاه، لوبیا قرمز، آرد ذرت، کورن فلکس، آرتیشو، تربچه، موز، انبه، خرمالو، نارگیل، مرکبات، انار، ریواس، آب پرتقال، انواع فلفل، فلفل دلمه ای، مالت جو، نشاسته جو، سرکه، سس گوجه فرنگی (به علت سرکه موجود در آن)، انواع شور، ترشی جات، نوشابه، چای های گیاهی مانند صبر زرد، سنا، ریواس،

کارهای مفید برای تعادل مزاج شما: ( گرم و خشک)

از هوای تازه و خنک استفاده نمایند، در رژیم غذایی خود بیشتر از  میوه ها و سبزی ها بهره ببرند و کمتر از گوشت استفاده نمایند. مصرف آب و مایعات را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه افزایش دهند تا ادرار آنها صبح که از خواب بر میخیزند به رنگ زرد لیمویی باشد. حداقل ۶-۵ ساعت خواب شبانه توصیه می شود. در روزهای تابستان حداکثر یک ساعت چرت پس از ناهار رطوبت کافی به بدن آنها می رساند. البته بین صرف ناهار و خواب روز باید حداقل یک ساعت فاصله باشد. در شرایطی که تحت فشار عصبی قرار می گیرند، دستور تنفس طبی و تمرینات ذهنی آرام بخش را به کار ببرند و استراحت کافی را فراموش ننمایند، زیرا فعالیت زیاد و ورزشی شدید، گرمی و خشکی را در آنها افزایش می دهد. فعالیت جسمی و ورزشی را در هوای خنک، صبح زود یا شامگاه انجام دهند. هر ۱۲ ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنند. از هوا، محیط و فعالیت ها و هیجان و خشم که موجب افزایش گرمی و خشکی می گردند پرهیز نمایند.

برخی از پرهیزهای مزاج گرم و خشک

مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر، پیاز، ادویه های تند و تیز،شت قرمز، گوشت تمام پرندگان کوچک، بادمجان، موز، خربزه،آناناس، طالبی، انجیر، گردو، پسته، فندق، نارگیل، سیاه دانه، شنبلیله و ریزه خواری (این که انسان مدام در حالی غذا خوردن باشد مثل تخمه شکستن و خوردن تنقلات و…)

از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج گرم به ویژه گرم و خشک (مخصوصاً در هوای گرم) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتماً با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده شود.

غذاهای مفید برای مزاج گرم و خشک

انواع مرکبات، انار، شاه توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، شفتالو، گوجه سبز، زرشک، هندوانه، کدو خورشتی، هویج فرنگی، روغن زیتون، سوپ جو، پاچه گوسفند همراه با تعدادی آلو بخارا، سبزی هایی مانند کاهو، اسفناج، لیموترش تازه، سیب زمینی بخارپز شده، بامیه، برگه هلو و زردآلو، مغز بادام خام، برنج سفید با روغن زیتون، کدو حلوایی، نخود فرنگی، عدس، ماشی، جوی دوسر، مخمر آبجو، رب انار، آب انار، لواشک خانگی، گریپ فروت، ترنجبین، شیرخشت، تمر هندی، نان جو، آش جو، بذرهای ملین مانند اسفرزه، بارهنگ، ترشیهای طبیعی، مغز فلوس، انگور، نوشیدن روزانه یک تا سه لیوان شربت زرشک نیم ساعت قبل ازغذا و دو ساعت و نیم بعد از آن نیز مفید است. عرقی کاسنی و عرقشاهتره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است.

تخم خیار، مغز تخم هندوانه، تخم کاهو از هر کدام به مقدار مساوی مخلوط و آسیاب کرده و روزی دوبار و هر بار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب حل کرده  و  میل کنند.به طور کلی از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سردبویژه سرد و تر هستند استفاده کنند :

مزاج گرم و خشک و استعداد بیماری ها

افراد صفراوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: اضطراب و تنش فکری، تنش قلب، اسهال خونی، التهاب کبد، لکه بینی و افزایش خونریزی حیض، انزال زودرس، سرفه خشک، بی خوابی، سوزش ادرار بدون علت، لاغر شدید، شوره سر و…

مطلب پیشنهادی

عفونت سینه

اقدامات لازم بعداز ابتلا به عفونت سینه در دوران شیردهی

اقدامات لازم بعداز ابتلا به عفونت سینه در دوران شیردهی   در حالی که دچار …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *