شیر کاکائو نیز سبب سرحالی و تقویت عضلات می‌شود


شیر کاکائو نیز سبب سرحالی و تقویت عضلات می‌شود

شیر کاکائو نیز سبب سرحالی و تقویت عضلات می‌شود

  کا کائو  بهتر از چای و قهوه است کا کائو از نظر غذائیت دارای ۱۲ در صد کاربوهیدرات و ۵۰ درصد چربی است و کمتر اعصاب را تحریک میکند.به‌طور کلی شکلات ها را به سه دسته، تلخ، شیری و سفید تقسیم می‌کنند: - شکلات‌های تلخ بدون شیر هستند. - شکلات‌های شیری حاوی شیر، شکر و وانیل‌اند. - در شکلات سفید تنها از چربی دانه کاکائو استفاده می‌شود. برای طعم دادن به شکلات نیز از اسانس های پرتقال، توت‌فرنگی، نعناع، نارگیل، یا انواع مغزها استفاده می‌شود.فواید شکلات تحقیقات جدید نشان داده است شکلات برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون می‌شود. کلسترول خون را تنظیم کرده و به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی از التهاب و نابودی سلول‌ها جلوگیری می‌کند. از طرف دیگر مصرف روزانه ۳۰ گرم شکلات تلخ فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد وسبب افزایش حافظه نیز می‌شود. این ماده خوراکی لذیذ می‌تواند روند سخت شدن عروق در افراد سیگاری را نیز کند نماید. جالب است بدانید تئوبرومین موجود در شکلات در داروهای ضدسرفه استفاده می‌شود و خوردن شکلات تلخ می‌تواند دفعات سرفه و تاثیر سوء‌ آن بر سیستم قلبی عروقی و اعصاب مرکزی را کاهش ‌دهد. شیر کاکائو نیز سبب سرحالی و تقویت عضلات می‌شود و برای ورزشکاران بسیار مفید است.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد