علایم و نشانه حساسیت/قسمت دوم


علایم و نشانه حساسیت/قسمت دوم
تهویهٔ هوای خانهتهویهٔ هوا به احتمال قوی مهمترین عامل برای رفع حساسیت ناشی از گردهٔ گیاهان است و البته در رفع حساسیت های ناشی از قارچ ها و مایت ها نیز مؤثر است. دستگاههای تهویه به دو طریق مؤثر واقع می شوند. نخست آنکه رطوبت هوای خانه را در حد پایینی نگه می دارند که همین امر مانع از رشد قارچ ها و مایت ها می شود و دیگر آنکه ضمن خنک کردن هوا (به شرط آنکه یک دستگاه تصفیه هوا نیز در خانه نصب شده باشد) آن را تصفیه میکنند. اما آنچه واقعاً مؤثر است و مانع از بروز حساسیت می شود درز گیری در خانه است. اگر پنجرههای خانه را باز گذاشته باید باید بدانید که هوای داخل خانه درست شبیه هوای خارج از خانه پر از گرده گیاهان خواهد شد. تهویهٔ هوای اتومبیلاگر راه رفتن در فضای باز باعث شروع عطسه و خس خس سینهٔ شما میشود، پس تصور کنید گردههای گیاهان در حالی که در اتومبیل نشستهاید و اتومبیل با سرعت ۹۰ کیلومتر در ساعت در حال حرکت است. چه بر سر شما خواهند آورد. بنابراین کمی عاقلانه تر عمل کنید و در اتومبیل خود نیز دستگاه تهویه کار بگذارید و اگر تقبل هزینهٔ آن برایتان دشوار است به خاطر داشته باشید که این کار را برای سلامتی خود انجام می دهید.نصب دستگاه تصفیههنگامی که کارشناسان صحبت از نصب دستگاه تصفیه می کنند مقصودشان یک دستگاه تصفیه ۱۵ دلاری نیست. بلکه منظور آنها از دستگاه تصفیه نوع صنعتی آن است که هوای ورودی یا خروجی سیستم گرمایش مرکزی و سیستم خنک کننده را پس از تصفیه وارد هوای اتاق میکند. این نوع دستگاههای تصفیه مسلماً ذرات موجود در هوا را جذب میکنند. اما علاوه بر این ممکن است موجب گردش و حرکت این ذرات در هوا نیز بشوند. با این حال دستگاههای تصفیه برای تصفیهٔ گرده های موجود در هوا مناسبند.نصب دستگاه جاذب رطوبتتمیز نگه داشتن هوای خانه، هوا را عاری از گرده ها، قارچ ها و موهای حیوانات می کند. خشک نگه داشتن هوای خانه نیز به بروز مشکلاتی که در نتیجهٔ وجود مایت ها در هوا ایجاد می شوند، خاتمه میدهد. البته این دستگاهها در شرایطی که رطوبت زیر ۳۵٪ باشد خیلی خوب عمل نمیکنند. به طور کلی هر چه هوا خشکتر باشد برای فرد مبتلا به حساسیت بهتر است. اگر خشکی هوا موجب بروز مشکل برای کودک یا افراد حساسی به خشکی هوا می شود، میتوانید از دستگاههای مرطوب کنندهٔ کوچک در کنار تخت آنها استفاده کنید. نظافت محل های مرطوب با قارچ کشکلروکس قارچ ها را از بین میبرد و برخلاف برخی دیگر از ترکیبات شیمیایی عجیب و غریب، در هر مغازهٔ خوار و بار فروشی یافت می شود. به منظور کنترل مشکل ایجاد شده توسط قارچ ها سطوح حمام را با این ماده تمیز کنید. طبق برچسب روی این محلول برای تمیز کردن کف، موزاییک، وسایلی چوبی و اسباب و وسایل می توان از پیمانه محلول سفید کنندهٔ کلروکس در ۴ لیتر آب استفاده نمود. اجازه بدهید این محلول ۵ دقیقه بر روی سطوح باقی بماند و سپس آبکشی کنید. برای نظافت سطوح و محل های سخت مانند زیرزمین از قارچ کشیهای معمولی استفاده نمایید.جدا کردن حیواناتبسیاری از مردم نسبت به موی حیوانات حساسیت دارند. (موی گربه معمولاً بیشترین مشکل را ایجاد میکند) سادهترین راه حل عبارت است از: دور کردن حیوانات از محل زندگی خود، اما برای بسیاری از افراد این راه حل عملی نیست. در این صورت راه حل دیگری وجود دارد: اتاق خواب خود را از بقیهٔ قسمتهای خانه کاملاً جدا کنید و اجازه ندهید موی حیوانات به اتاق خوابتان راه پیدا کند. تنها کافی است یک بار در هفته پای یک حیوان خانگی به اتاق خوابتان برسد تا حساسیت شما همچنان ادامه یابد.علایم و نشانه حساسیت/قسمت اولعلایم و نشانه حساسیت/قسمت سوم

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد