قالب وردپرس درنا توس
خانه / بیماریهای مخصوص زنان / علل درد پستان خانم ها
درد پستان خانم ها
درد پستان خانم ها

علل درد پستان خانم ها

علل درد پستان خانم ها

درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانمهاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شدید سینه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران قاعدگی درد شدیدی وجود دارد.
زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار درد سینه شوند البته این علائم بیشتر در زنان جوانتر و حوالی یائسگی رخ می دهند.اگر درد سینه شدید باشد،می تواند زندگی فرد و فعالیت روزانه را تحت تاثیر قرار دهد.اینکه درد سینه به تنهایی،نشان دهنده ی سرطان سینه باشد اتفاق نادری است وتنها در 2 تا 7 درصد از زنان درد سینه ممکن است نشانه سرطان باشد.اما اگر شما درد غیر قابل توجیهی دارید که زندگی شما را مختل کرده و یا اگر به هر دلیلی در مورد سرطان سینه نگران هستید به پزشک مراجعه کنید تا مشکل شما بررسی شود.

غیر طبیعی بودن هورمون هائی است که قاعدگی را تنظیم می کند – سندرم پیش از قاعدگی (خصوصاً نوع H) – اختلالات قاعدگی – چربی ها-استروژن – استرس – کافئین – التهاب بافت پستانی در اثر عفونت – بزرگ شدن پستان هنگام شیردهی – سرطان سینه – کمی استفاده از اسیدهای چرب ضروری ( مانند امگا- ۳ ) – نکروز چربی – درد دوره ای پستان – بدخیمی ها – تغییرات سطح هورمون ها و عدم تعادل استروژن یا پروژسترون.

مضرات

ادویه جات (خصوصا از ۷ الی ۱۰ روز پیش از قاعدگی )

داروهای مدر

نمک

مواد گوشتی

نوشیدنی های تجاری

مسکن ها

کمبود GLA ( گامالینولئیک اسید )

شنبلیله

کباب پستان

ماء الشعیر

قطره  VITAGNUS

میوه فلفلی بری

انیسون

جوانه ها

ساقه کرفس

زیرہ

موز

شیرین بیان

درمان خوراکی

منابع ویتامین های A – گروه E – C – B

املاح : ید – سلنیم – کلسیم – منیزیم – منگنز (درد نوک پستان) کپسول امگا- ۳ و ۶ ( صبح یک عدد ) و قرص مخمر آبجو ۱عدد

غذاهای فیبری

– کاهو

کپسول گل مغربی

شبدر تازه یا یونجه

پوست سبز گردو با ماست مدرجات طبیعی (هندوانه، خیار، عرق خارشتر، …

جوانه گندم

کباب جگر

پیاز قرمز

مرکبات

شیر هویج

عسل

سیر ۱ عدد در روز

روغن کنجد

مغزها(پسته، بادام، ….)

دم کرده گل مینا ( مشت در ۲ لیوان آب ۳ دقیقه جوشانده و یک ساعت دم کنید، صاف کنید با کمی عسل ۲ نوبت در روز)

دمکره کاکل ذرت ( یک مشت در ۳ لیوان آب ۴ دقیقه جوشانده و خاموش کنید تا ۲۰ دقیقه دم بکشد – صاف کنید با کمی عسل ۳ نوبت در روز

مطلب پیشنهادی

سرد مزاجی زنان

سرد مزاجی در زنان قسمت چهارم

نقش تغذیه در رابطه جنسی : تغذیه ناکافی از عواملی است که در تحلیل بردن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *