مراقبت از پا… سلامت قلب دوم!!!


مراقبت از پا… سلامت قلب دوم!!!

مراقبت از پا... سلامت قلب دوم!!!

 

نیرو دهنده های پا

وان مخصوص پا را با آب خیلی داغ پر کنید. سه قطره روغن درخت چای و سه قطره عرق نعنای صحرایی به آن اضافه کنید. پاها را به مدت ۱۵ دقیقه و یا تا زمانی که آب خنک شود در آن فرو برید. فوراً آن را با حوله ای زبر خشک کنید. فنجان نمک دریایی، فنجان آب آناناس و فنجان ژل عود را با هم مخلوط کنید. پاها را در این مواد خوب مالش دهید و با یک برس پا بخوبی آن را تمیز کنید.

توصیه: اگر برس پاندارید می توانید از سنگ پا استفاده کنید.

ضد عفونی کننده های پا:

  •  به لگن شستشوی پا به اندازه ۳ برابر کلاهک ظرف ضدعفونی کننده دهان، از مایع ضدعفونی  کننده اضافه کنید. پاها را برای مدت ۱۰ دقیقه در آن بخیسانید. بعد از خشک کردن پاها، داروی ضد عفونی کننده پارا به کف پا بمالید.
  • 4/1فنجان سرکه را در آب خیلی داغ لگن شستشوی پا اضافه کرده، پاها را تا سرد شدن آب (حداقل ۱۰ دقیقه) در آن بخیسانید.

بو برنده های پا:

دستورالعمل استفاده از پودرها:

 " یک قاشق غذاخوری زنجبیل و یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت پودر شده را، در کاسهای کوچک مخلوط کنید. پاهای خشک و تمیز را با یک برس بزرگ پودر مالی کنید. زنجبیل خاصیت ضد باکتری دارد و نشاسته ذرت قدرت جذب کنندگی خوبی دارد.


دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد