قالب وردپرس درنا توس
مراقبت های زمان بیماری
مراقبت های زمان بیماری

مراقبت های زمان بیماری

مراقبت های زمان بیماری

 

استفاده از یک رنگ

زمانی که وقت زیادی برای آرایش صورت خود ندارید، از یک رنگ لوازم آرایشی استفاده کنید. رژ گونهٔ برنزی رنگ را به عنوان سایه چشم، رژگونه و رژلب به کار ببرید. حتی این رژ را برای برجسته نشان دادن بینی، پیشانی و یا هر جای صورت شما که رنگ آفتاب سوختگی طبیعی دارد، نیز میتوانید استفاده کنید.

زمانی که وقت ورزش کردن ندارید.

– همیشه طنابی داشته باشید، و چند دقیقهای طناب بزنید.

– هنگام تماشای تلویزیون و صحبت با تلفن وزنهٔ مخصوص مچ پا را به پا کردهٔ ورزش کنید.

وزنهٔ ۲ کیلوگرمی را در میز محل کار خود داشته باشید، و بازوهای خود را ورزش دهید.

چگونه بهترین به نظر آییم؟

اگر بیماری شما یکی از آنفولانزاهای شایع ۲۴ ساعته است، و یا اینکه زندگی شما در معرض خطر میباشد، در هر حال زمانی بهبودی شما تسریع می شود، که احساس خوبی در مورد خود و محیط اطراف خودتان داشته باشید. آرایش کردن نه تنها مشکلات ظاهری شما را بر طرف می کند، بلکه باعث تقویت روحیه نیز می شود. اگر تا به حال در زمان بیماری از هیچ گونه مواد آرایشی استفاده نکردهاید، و یا نوع بخصوصی از آرایش را به کار می بردهاید، ضروری است که تغییراتی در آنها بدهید و چند محصول آرایشی دیگر را امتحان کنید.

مطلب پیشنهادی

عوارض داروهای ام اس

عوارض جانبی داروی بیماران ام اس 

عوارض جانبی داروی بیماران ام اس    مبتلایان به ام اس اغلب داروهای مختلفی مصرف …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *