مفرح قلب
مفرح قلب

مفرح قلب چیست؟

مفرح قلب چیست؟

بدین منظور، گه گاهی از طریق بوییدن روایح مطبوع، مانند عنبر، مشک، زعفران، سیب گلاب و غیره استفاده کنید، و اگر میل دارید که از دارو استفاده کنید دارچین، مروارید، ابریشم مقرض، بسد، کهربا، خلال نارنج، زرمباد، فرنج مشک، اشنه، درونج، عود هندی، تخم خرفه، تباشیر هندی، گل محمدی، هیل غرابی، مغز تخم هندوانه و تخم شبدر از هر کدام ۵ گرم؛ زعفران ۲/۵ گرم و بهمن سفید، مسطکی رومی، تخم زردک و بادرنجبویه از هر کدام ۱۰ گرم؛ مغز تخم کدو ۲۰ گرم، همه را مخلوط کنید و بسیار نرم بسایید و با یک کیلو عسل مخلوط کنید. صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.

• زعفران ۲/۵ گرم هیل قرابی، مروارید، کهربا، بسد، عود، هلیله ی کابلی، پوست نرم بیرونی پسته، ابریشم مقرض، درونج عقربی، زر مباد و تباشیر هندی از هر کدام ۵ گرم؛ کبابه ی چینی، بهمن سرخ، بهمن سفید، بادرنجبویه، شاه تره، گل گاوزبان از هر کدام ۱۰گرم ، قند یا شکر  یا نبات 250 گرم همه را با هم مخلوط و نرم بسایید. در مقداری آب به خام و آب سیب خام و آب انار و آبلیمو و کمی آب جوشانده ی طلا و کمی آب جوشانده ی نقره حل کنید. صبح، ظهر و شب، هر

مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب:

–    از امور ناخوشایند آزاردهنده دوری کنید.

–    از هم‌صحبتی با افرادی که موجب ناراحتی‌تان را فراهم می‌کنند، پرهیز کنید.

–   از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین مانند گوشت گاو و فست‌فودها اجتناب کرده و بیشتر غذاهای سبک و لطیفی مانند گوشت بره، جوجه‌مرغ و زرده تخم‌مرغ عسلی را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.

–    باید بدانید که استشمام بوهای خوش ـ متناسب با مزاج- مقوی قلب و نشاط‌آور است.

نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش‌بخش

در مصرف گیاهان دارویی شادی‌بخش باید به چند نکته توجه شود؛

بومی بودن، کم‌عارضه بودن، تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. بر این اساس، در ادامه چند گیاه ارزان و دردسترس را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید برای دور کردن اندوه و خستگی از جسم و جان خود از آنها کمک بگیرید.

اترج یا بالنگ: (گرم و خشک)

برای حفظ سلامت قلب این توصیه‌ها را از یاد نبرید:

–    از امور ناخوشایند آزاردهنده دوری کنید.

–    از هم‌صحبتی با افرادی که موجب ناراحتی‌تان را فراهم می‌کنند، پرهیز کنید.

–   از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین مانند گوشت گاو و فست‌فودها اجتناب کرده و بیشتر غذاهای سبک و لطیفی مانند گوشت بره، جوجه‌مرغ و زرده تخم‌مرغ عسلی را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.

–    باید بدانید که استشمام بوهای خوش ـ متناسب با مزاج- مقوی قلب و نشاط‌آور است.

 

telegram

همچنین ببینید

سرطان خون

سرطان خون را بهتر بشناسیم….

سرطان خون را بهتر بشناسیم…. سرطان خونLeukemia خون وظایف متنوع و بی شماری را برعهده …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *