مواد آلی موجود در رژیم غذایی  چه اهمیتی دارند؟


مواد آلی موجود در رژیم غذایی  چه اهمیتی دارند؟

مواد آلی موجود در رژیم غذایی  چه اهمیتی دارند؟

 رژیم غذایی متعادل و مصرف مقدار کافی مواد غذایی سالم بدون پرخوری مداوم، مهمترین بخش یک برنامه غذایی سالم، به خصوص در درازمدت است. جنبه های دیگر، مثل خوردن مواد غذایی آلی، در تنظیم دقیق رژیم غذایی و شاید دوری از بیماری های مرتبط با مصرف آفتکش ها و سایر مواد شیمیایی و سموم مهم است. امروزه، میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات به خاطر نیاز جمعیت روبه افزایش هر چه سریع تر تولید می شوند.  برای این کار، بیشتر کشاورزان از آفتکش ها، هورمون ها و مواد شیمیایی خاص برای تسریع کلی فرایند تولید، و حفظ محصولات و دام ها در بهترین وضعیت ظاهری استفاده می کنند. این کار به فروش بیشتر هم کمک می کند، ولی در مورد مصرف کننده چه می توان گفت؟ شما به عنوان مصرف کننده، ممکن است از اثرات زیانبار درازمدت این مواد شیمیایی آگاه نباشید. بیماریهایی مثل سرطان، آسم و برنشیت مزمن با مواد شیمیایی خطرناکی که در محصولات کشاورزی و دامی به وجود میآیند مرتبطند.مرغ نمونه خوبی از این فرایند تسریع تولید است. مرغها را بی رحمانه در قفس های کوچک نگاه می دارند و مقادیر زیادی آنتی بیوتیک و هورمون برای رشد سریع به آنها تزریق می کنند. به خاطر دادن همین مواد، یک جوجه کوچک در کمتر از شش هفته تبدیل به یک مرغ درشت می شود. فکر می کنید این مواد شیمیایی کجا می روند؟این مواد شیمیایی به هوا نمی روند. وقتی مرغ را از فروشگاه می خرید و با آن غذا درست می کنید، کودکانتان را در معرض اثرات زیانبار آنتی بیوتیک ها و هورمونهای رشد قرار می دهید. من در کار طبیعت درمانی، اثرات زیادی مصرف این مرغ ها را بر سلامتی بیماران دیده ام.  مردان و زنانی که اغلب با گرفتاریهایی مثل ناباروری، عفونت کاندیدا، عدم تعادل هیجانی و هورمونی، مشکلات قاعدگی و ناراحتی های دیگر ناشی از زیادی مصرف آنتی بیوتیک و هورمون مراجعه کردهاند. فقط با خودداری از مصرف این گوشت های هورمونی، و خوردن مرغهایی که به صورت سنتی پرورش داده شده اند، بسیاری از این بیماران به وضعیت سلامت بازگشتند. در واقع، دو نفر از بیماران زن که باردار نمی شدند.  فقط با کنار گذاشتن گوشت های هورمونی از برنامه غذایی خود و جایگزین کردن گوشت های پرورش یافته با مواد آلی درمان شدند. خرید فراورده های آلی، در جوامع امروزی بسیار سالم تر است. این بدان معنا نیز هست که محصولات و گوشت بدون مواد شیمیایی بیشتر به بازار وارد شود. خاک غنی از مواد مغذی و کانی، باعث بالا رفتن ارزش غذایی محصولات پرورش یافته در آن می شود.  سعی کنید از غذاهای دارای مواد و افزودنی هایشیمیایی پرهیز کنید. در عوض، فراورده های عمل آمده با مواد آلی مصرف کنید، که ده برابر مواد مغذی بیشتر از فراوردههای عمل آمده با مواد شیمیایی دارد، و عوارض جانبی ناشی از آفتکش ها، مواد شیمیایی، آنتی بیوتیکها و هورمونهای رشد را هم ندارد.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد