همه چیز در مورد هورمون ها  و اثرات  آنها  بر بدن / قسمت دوم


 همه چیز در مورد هورمون ها  و اثرات  آنها  بر بدن / قسمت دوم

اثر GH بر متابولیسم کربوهیدرات ها و لیپید ها

یکی از مهمترین کربوهیدراتها گلوگز نام دارد و بدن از آن برای ساخت ATP استفاده میکند. هورمون رشد تا آنجایی که امکان دارد دستور عدم مصرف گلوگز توسط سلول را میدهد (البته سلولهای عصبی از این قاعده مستثنی هستند چراکه فقط از گلوکز برای ساخت ATP استفاده میکنند).بنابراین غلظت گلوکز در خون بالا میرود و ممکن است در اثر پرکاری هیپوفیز نوعی دیابت، بنام دیابت هیپوفیزی در بدن رخ میدهد. هورمون رشد دستور تجزیه لیپید ها(لیپولیز) را به سلول ها میدهد تا اسیدهای چرب حاصله را به ATP تبدیل کرده و به مصرف خود برسانند.

هورمون رشد چه تاثیری بر بدن دارد؟

هورمون رشد در دوران کودکی سبب رشد قد،ماهیچه ها و به طور کلی بدن می شود. بنابراین کمبود این هورمون می تواند سبب کاهش رشد کودک شود و اصطلاحا موجب کوتولگی می شود.البته اگر در همان اوایل کمبود این هورمون تشخیص داده شود،می توان این مشکل را درمان کرد.اما در مقابل زیاد بودن این هورمون می تواند موجب سرعت زیاد رشد و افزایش بیش از حد قد شودکه ان هم مشکلات مخصوص به خود را دارد.فواید کلی هورمون رشد عبارتند از: افزایش نیرو، افزایش قطر عضلات، کاهش چین و چروک، بهبود بخشیدن قابلیت ارتجاع و بافت پوست، تقویت دستگاه قلبی عروقی، تقویت دستگاه ایمنی، کاهش چربی و کمک به کاهش وزن، جلوگیری از سفید شدن موها، ایجاد احساس خوب بودن، تقویت حواس مانند حس بینایی، کاهش فشار خون و کلسترول و تقویت تمایلات جنسی.با توجه به ویژگی های هورمون رشد،بسیاری از ورزشکاران)خصوصا بدنسازان( به افزایش این هورمون در بدن خود علاقه مندند.ازاین رو می توان این هورمون را به صورت مصنوعی تزریق کرد)تحت نظر پزشک متخصص(.به طور کلی دو روش برای افزایش و کاهش این هورمون وجود دارد:۱ -عوامل طبیعی۲ -عوامل دارویی.

چه عوامل طبیعی بر ترشح هورمون رشد اثر می گذارند؟

عوامل طبیعی افزایش دهنده هورمون رشد عبارتند از:۱ -خواب کافی۲ -ورزش۳ -پایین بودن قند خون۴ -کاهش عوامل استرس زا)معادل فارسی استرس_فشار روانی_است۵ -مصرف زینک)روی(که در گوشت-جگر-تخم مرغ-میگو-گندم سبوس دار-تخم کدو حلوایی-گوجه فرنگی-عدس-نخود و جوانه گندم وجود دارد.نیاز متوسط روزانه بدن به روی در خانم ها ۱۰ تا ۱۲ ودر آقایان ۱۲ تا ۱۵ میلی گرم است.۶ -تامین ویتامی دی که در ماهی ها-تخم مرغ-شیر ها غنی شده نور خورشید)به مدت ۲۰ دقیقه در روز( وجود دارد.و به طور کلی عوامل کاهش دهنده هورمون رشد عبارتند از:۱ -بالا بودن قند خون-خواب ناکافی -چاقی -مشکلات و ناراحتی های روحی - ورزش نکردن

چه عوامل دارویی بر ترشح هورمون رشد اثر می گذارند؟

به طور کلی عوامل دارویی افزایش دهنده هورمون رشد عبارتند از:۱ - آگونیستهای آلفا- آدرنرژیک، مانند گاتاپرس.۲ - داروهای پیشی سازودوپامین مانند Levodopa و بروموکریپتین سطح ترشح هورمون رشد را افزایش میدهند.۳ - آگونیستهای سروتونین.و به طور کلی عوامل دارویی کاهش دهنده هورمون رشد عبارتند از:داروهای مسدد آلفا آدرنرژیک مانند Yohimbine . همچنانکه احتمالا میدانید، افزایش بیش از حد هورمون رشد پیش از بسته شدن اپی فیزها )قسمتهای قابل رشد استخوانها( روی دهد، موجب رشد طولی بیش از اندازه استخوانها یا ژیگانتیسم gigantism می شود و چنانچه این افزایش رشد طولی بعد از بسته شدن اپی فیزها باشد )در نژاد ایرانی بین ۱۶ الی ۲۱ سال و در بعضی نژادها تا ۲۵ سال( موجب رشد عرضی بیش از حد استخوانها یا آکرومگالی) acromegaly (میشود.هورمون رشد بر روی تمام بدن و بر روی اغلب نسوج تأثیرگذار است که البته تأثیر آن به طور مستقیم بر روی عملکرد بدن ناچیز بوده و در واقع هورمون رشد با تحریک ساخت فاکتورهای رشد با نام سوماتومدینها) Sm) یا فاکتورهای رشد شبه انسولین.)هورمون رشد( توسط کبد ،عضلات و بعضی بافتهای دیگر باعث تحریک رشد در اغلب بافتهای بدن می شود.همه چیز در مورد هورمون ها  و اثرات  آنها  بر بدن / قسمت اول  

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد