ویتامین Cطول عمر را بیشتر می کند ….!!


 ویتامین Cطول عمر را بیشتر می کند ….!!

 ویتامین Cطول عمر را بیشتر می کند ....!!

 ویتامین C یک ضداکسایش قوی محلول در آب، و مورد نیاز برای رشد سالم و بسیاری از آشکال سرطان هم بسیار مفید است. ویتامین C به تولید هورمون های ضد استرس و اینترفرون کمک میکند، که هورمونی مهم برای دستگاه ایمنی است. همچنین دستگاه ایمنی بدن را در مقابله با عفونت و سرطان یاری می دهد، و نقش مهمی در محافظت در برابر آسیب های اکسایش بر عهده دارد.  ویتامین C برای التیام سریع زخمها و سوختگی ها ضروری است. این یکی از بهترین ویتامینها برای سم زدایی بدن از سموم و مواد شیمیایی است و از بدن در برابر اثرات زیانبار آلودگی محافظت میکند. ویتامین C میتواند بدن را در برابر بیش از سی نوع آلاینده معمول محافظت کرده و آنها را از بدن دفع کند. به علاوه، به دفع فلزات سنگین مثل سرب، کادمیم، آرسنیک و جیوه از بدن کمک میکند. مصرف کم ویتامین C میتواند از عوامل خطر بروز انواع زیادی از سرطانها باشد.  رژیم های غذایی پر از سبزیجات، و در نتیجه غنی از ویتامین C، باعث کم شدن خطر بروز سرطان دهان، مری، معده، روده بزرگ و ریه میشود. مطالعات زیادی نشان داده اند که خطر سرطان در افرادی که ویتامین C زیاد میخورند کمتر است. به نظر میرسد اثر محافظتی آن در برابر سرطانهای مری، حنجره، دهان و لوزالمعده قوی تر باشد.  ویتامین C بدن را در برابر سرطانهای گردن زهدان، کبد، معده، راستروده، پستان و ریه هم مقاوم میکند. ویتامین C هماهنگ با ویتامین E عمل میکند. ویتامین E بنیانهای آزاد موجود در غشاهای سلولی را جمع آوری کرده و ویتامین C به بنیانهای آزاد سرطان زای موجود در مایعات زیستی بدن حمله میکند.  گمان میرود ویتامین Cطول عمر را بیشتر کرده، و زمان ادامه حیات برای بیماران سرطانی را افزایش میدهد و تومورها را کوچک میکند. ویتامین C، ویتامین E، و سایر ضد اکسایش ها با بسیاری از ترکیبات سرطانزا مقابله کرده و از بروز سرطان دستگاه گوارشی جلوگیری میکنند. همچنینتوانایی مهار بسیاری از سرطانزاهای غذایی موجد سرطان معده را دارند.  خوردن روزانه هزار و پانصد میلیگرم ویتامین C میتواند از بروز سرطان مثانه جلوگیری کند. در بیماران مبتلا به سرطان ریه، ویتامین C میتواند زمان ادامه حیات را طولانی تر کرده و وضعیت عمومی را بهبود بخشد.  ویتامین C سمیت ناشی از پرتودرمانی و شیمی درمانی را کاهش میدهد. در طول شیمی درمانی اسپرماتوزوئیدها را از آسیب ژنتیکی محافظت میکند، که این آسیب دیدگی ها میتوانند بیماریهای ارثی یا سرطان را به فرزندان بیمار منتقل کنند. همچنین با تحریک تولید لنفوسیتها (سلولهای ضد سرطان) و فراهم کردن دفاع ضداکسایش سلولی در درمان سرطان مؤثر است.  ویتامین C اثر محافظتی بر روی ششها دارد و میتواند اثرات سرطانزایی و آسیب رسانی سیگار کشیدن را کاهش دهد. ویتامین C به بافتهای محافظ، از جمله بافتهای دور تومورها، استحکام بخشیده و میتواند از گسترش تومور جلوگیری کند یا آن را به تأخیر بیندازد.  ویتامین C به تحریک فعالیت گویچه های سفید خون کمک کرده، با ویروسها و باکتری ها مقابله کرده، و بهبود و التیام زخمها را تسریع میکند. دیگر فعالیتهای سلامتی بخش ویتامین C عبارتند از کمک به تشکیل کلاژن، تقویت استخوانها، غضروفها و بافت همبند، کمک به استحکام رگهای خونی و گند کردن فرایند پیری و تخریب سلولها، و گند کردن سیر بیماریهای مزمن، ویتامین C در حضور بیوفلاوونوئیدها بهتر عمل می کند.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد