پوکی استخوان در زنان ورزشکار


پوکی استخوان در زنان ورزشکار

پوکی استخوان در زنان ورزشکار

 قهرمانان بعضی از رشته های رقابتی مانند شنا، دو میدانی، ژیمناستیک و باله به دلیل اهمیت ویژه تناسب اندام در معرض خطر اختلالات تغذیه ای قرار دارند. که این امر در کنار انجام تمرینات سخت ورزشی به از دست دادن انرژی میانجامد و نقصان انرژی و مهار تولیداستروژن در تخمدان ها میتواند به قاعدگی های نامنظم و یا حتی قطع قاعدگی بیانجامد.در نهایت کمبود استروژن به همراه کمبود کلسیم و ویتامین D ناشی از رژیم سخت غذایی، پوکی استخوان را در پی خواهد داشت. فریش و همکاران در سال ۱۹۸۰ و ۱۹۸۱، مالینا و همکاران در سال ۱۹۷۸ و استاجر و همکاران در سال ۱۹۸۴ گزارش کردند که سن اغاز قاعدگی ورزشکارانی که قبل از شروع قاعدگی، وارد برنامه تمرینات شدید می شوند (در مقایسه با افراد شاهد بدون فعالیت) به تأخیر میافتد آمنورها و اولیگومنوره از اختلالات شایع قاعدگی به خصوصی در ورزشکاران استقامتی است. هاتاوکی" (۱۹۹۰) گزارشی کرده است که بالاتر بودن سطح تمرین و رقابت شدید باعث بینظمی قاعدگی می شوددر تحقیقی دیگر وقوع اولیگومنوره در دوندگان استقامت (۵۱ درصد) بیش از بازیکنان رشته های توپی بود (۳۶ درصد). محققان دیگری نیز میگویند ورزشکاران نخبه که تمرین شدید انجام میدهند مشکلات قاعدگی بیشتری نسبت به ورزشکاران تفریحی که کمتر تمرین میکنند دارند چوکتاناسیری " و همکارانش در سال ۲۰۰۰ اعلام کردند که آمنوره در زنان جوان (به جز مواردی که شکل ساختاری دارد) بهترین نشانه بالینی برای عدم کارآیی استروژن است آمنوره و اولیگومنوره ممکن است تأثیری منفی روی حداکثر توده استخوانی بزرگسالان داشته باشند، کاهش چگالی استخوانی در زنان آمنوره همراه با افزایش خطر شکستگی در اثر فشار و دیگر آسیبهایی است که دانستن آنها برای کسانی که با زنان ورزشکار استقامتی کار میکنند ضروری است . در مورد این که پوکی استخوان ناشی از آمنوره در ورزشکاران نخبه برگشت پذیر است یا خیر، هنوز پاسخی صریحی در دست نیست و این پرسش همچنان وجود دارد که آیا این زنان تنها در دوران قهرمانی خود با احتمال بیشتر شکستگی روبه رو هستند یا این خطر تا اخر عمر وجود خواهد داشت. در حال حاضر تحقیقات نشان داده است که انجام هورمون درمانی در زنان یائسه موجب حفظ تراکم توده استخوانی میگردد، اما تراکم از دست رفته را جبران نمیکند چنانچه آمنوره در مدت سه سال معالجه نشود در آن صورت به سختی می توان پیامدهای مرضی آن را در بافت استخوان درمان کرد. البته باید توجه داشت که چنانچه سیکل قاعدگی مرتب بوده و هورمون استروژن به مقدار کافی وجود داشته باشد، ورزشی موجب افزایش تراکم استخوان ها شده و یکی از راههایی است که میتوان به وسیله آن به حداکثر تراکم استخوانی تعیین شده وراثت رسید

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد