چرا گاز روده زیاد میشود..؟؟


چرا گاز روده زیاد میشود..؟؟

چرا گاز روده زیاد میشود..؟؟

  شایعترین علت آن زیادی بلع هوا بهنگام غذاخوردن یا نوشیدن است. باکتریهای موجود در روده نیز روی مواد غذائی اثر کرده و باعث تولید گاز می شوند.گازهای معده ممکن است از راه دهان به صورت آروق زدن خارج شود.  در بعضی از بیماریهای گوارشی که سبب سوء هاضمه و سوء جذب می شوند نیز تولید گاز روده افزایش مییابد.

درمان

باید فرد رژیم غذائی خود را کنترل کند و استرسی های روحی را از زندگی خود حذف نماید.

علل گاز روده ای

گاز بیش از حد روده ممکن است در اثر بلع هوای زیاد در حین غذا خوردن، نوشیدن مایعات و یا جویدن آدامس ایجاد شود.گاز پایین روده در اثر عمل باکتری ها روی مواد غذایی ایجاد می شود. اگر مواد غذایی که به روده بزرگ می رسند، تجزیه نشده باشند، گاز روده ای رخ می دهد.اگر باکتری ها باعث گاز روده ای شوند، این گاز از هیدروژن، دی اکسید کربن و گاهی اوقات متان ساخته شده است.

غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند

برخی موادغذایی به طور کامل هضم نمی شوند و توسط باکتری های روده، تجزیه شده و به قطعات کوچک تر و گاز تبدیل می شوند.مواد خوراکی که مولد گاز روده ای هستند، شامل موارد زیر است:- حبوبات مثل لوبیا و عدس- شیرو لبنیات- فروکتوز و سوربیتول که در برخی میوه ها یافت می شوند و همچنین به عنوان شیرین کننده مصنوعی مورد استفاده می باشند.

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد