خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / چگونه دل درد را آرام کنیم؟
دل درد
دل درد

چگونه دل درد را آرام کنیم؟

چگونه دل درد را آرام کنیم؟

دل درد

اغلب با نفخ و احساس فشار همراه است. اما تا حدودی دیگر مشکلات مانند، آروغ، ترش کردن معده و استفراغ را نیز میتوان به ان اضافه نمود. دلیل به وجود امدن دل درد می تواند متفاوت باشد. غالب ترین و عمدهترین دلیل برای اختلال در عملکرد ناحیه  بالای شکم در اکثر مواقع معده و روده شخص می باشد که تحت فشار و پرخوری قرار گرفته است. هر چند ممکن است در پشت . این دردهای ساده، دردهای مزمن نیز نهفته باشد. برای  این که اقدامات و تدابیر لازم و مناسب را به کار ببرید، باید در ابتدا تلاش کنید تا نوع و محل درد را به درستی مشخص کنید.

پیشگیری از دل درد

سعی کنید ابتدا دلایل بروز و به وجود آمدن دل درد را معین کنید. مهم این است که بدانید : درد چه قدر به طول می انجامد؟ چندین بار و چه زمانهایی در روز این علائم و آثار درد بروز می کنند؟ و چه شدتی دارد؟ چه غذاها و تنقلاتی و یا الکل و مصرف نیکوتین و یا داروی مصرف شدهای میتواند دلیل بروز درد باشد؟ علاوہ  این پوشیدن لباسهای تنگ و فشارهای عصبی نیز میتواند تأثیر مستقیم روی معده داشته باشد.

telegram

همچنین ببینید

موانع موفقیت در امر زفاف

موانع موفقیت در امر زفاف

موانع موفقیت در امر زفاف   وجود برخی عوامل جسمی و روانی و نیز وجود …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *