چگونه سوءهاضمه را درمان کنیم….؟؟


چگونه سوءهاضمه را درمان کنیم….؟؟

چگونه سوءهاضمه را درمان کنیم....؟؟

   اصطلاحی است غیر اختصاصی که پاره ای از علائم مبهم در طی فرایند جذب غذا در روده اطلاق میگردد. این اصطلاح را افراد مختلف در موارد متعددی به کار می برند مثل: احساس ناراحتی در شکم، احساس پری معده، درد، احساس فشار، سوزش سردل، آروق زدن و نفخ شکم، حالت تهوع و زیادی گاز رودهها.تمام علائم فوق در صورت تکرار، بر وجود اختلالی در سیستم گوارش و گاهی مشکلات روحی و استرسهای روانی دلالت دارند. مثلاً افرادی که آنزیم گوارشی لاکتاز را ندارند با مصرف مواد غذائی حاوی لاکتوز (شیر) دچار مشکلات گوارشی می شوند.  گاز زیاد روده که می تواند ناشی از بلع زیاد هوا یا تولید آن توسط باکتری های روده ای باشد بدنبال مصرف مواد حاوی کربوهیدرات مثل سبزیجاتایجاد می شود. غذاهای چرب نیز مدت زیادی در معده می ماند تا هضم شوند. لذا در عبور گاز در دستگاه گوارش تأخیر ایجاد می کند. اگر بیمار رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کند که فاقد مواد غذائی باشد که برای فرد تولید ناراحتی می کند و نیز از پرخوری و نیز استرس و ناراحتی حین غذاخوردن پرهیز کند و بازهم مشکلات گوارشی را داشته باشد می تواند از داروهای آنتی اسید یا آنزیم های گوارشی مصنوعی به صورت قرص استفاده کند. در مواردی که مشکلات روحی روانی بعنوان علت تشخیص داده می شوند درمان باید متوجه آن باشد.علائم سوء هاضمه 1- سیری زودرس هنگام غذا خوردن: موقعی که خوردن غذا را شروع می کنید، با اینکه هنوز خیلی غذا نخورده اید، احساس سیری می کنید و دیگر نمی توانید غذا بخورید.2- احساس پری شکم آزاردهنده بعد از خوردن غذا: احساس سیری بیش از حد معمول طول می کشد.3- احساس ناراحتی در شکم: درد خفیف تا شدیدی را بین جناغ سینه تا ناف خود احساس می کنید.4- احساس سوزش شکم: گرمای ناخوشایند یا سوزش را بین جناغ سینه تا ناف خود حس می کنید.5- نفخ شکم: احساس نفخ و سفتی در شکم خود دارید. سوء هاضمه اغلب در اثر شیوه نادرست زندگی بروز می کند و می تواند با خوردن غذا، نوشیدن مایعات یا مصرف داروها شروع شود 6- حالت تهوع7- استفراغ و آروغ کمتر دیده می شوند.گاهی اوقات افراد مبتلا به سوء هاضمه، دچار سوزش سر دل می شوند که دو عارضه جدا از هم هستند. سوزش سر دل شامل احساس درد و سوزش در قسمت مرکزی قفسه سینه است که در طی و یا بعد از غذا خوردن، به طرف گردن و پشت کشیده می شود.چه موقع نزد پزشک برویم؟ سوء هاضمه خفیف معمولا جای نگرانی ندارد. اگر مشکل سوء هاضمه در شما بیش از دو هفته طول کشید، نزد پزشک متخصص گوارش بروید.اگر درد شکم شما شدید است و یا همراه با علائم زیر است، فوراً به پزشک مراجعه کنید: - کاهش وزن غیرعمدی و یا کاهش اشتها - استفراغ مکرر و یا استفراغ خونی - مدفوع سیاه و تیره - قورت دادن غذا به سختی که هر روز بدتر می شود - احساس ضعف و خستگی که ممکن است از علائم کم خونی باشداگر علائم زیر را داشتید، باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید: کوتاهی تنفس (نفس نفس زدن)، عرق کردن یا درد قفسه سینه که به سمت فک و گردن و بازوها می رود - درد قفسه سینه هنگام تقلا یا هنگام فشار آن

دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد