قالب وردپرس درنا توس
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / کفش ورزشی مناسب پیاده روی
کفش مناسب ورزش
کفش مناسب ورزش

کفش ورزشی مناسب پیاده روی

کفش ورزشی مناسب پیاده روی

 

 برای پیاده روی، کفشی انتخاب کنید که ابری اضافی مخصوص در وسط کفش داشته باشد، و کفش را بتوانید در حد فاصل پاشنه ها و جای انگشتان تا کنید.

کفش مخصوص دویدن

کفش مناسب دویدن دارای لایی در وسط آن است و پاشنه هایی برجسته، برای حفاظت بیشتر پاها دارد اضافه بر اینکه در پشت کفش حفاظی وجود دارد که پاشنه های پا را در جای خود ثابت نگاه می دارد.

کفش مناسب بازی تنیس

کفشی برای بازی تنیس مناسب است که تکیهگاهی، در دو طرف آن داشته باشد. این تکیه گاه ها پاهای تنیس باز را به موقع حرکت به پهلوها محافظت میکنند. در این نوع کفش وجود حفاظ سر پنجه ضروری است،

هر چه تخت کفش ضخیم تر، باشد عمر کفش بیشتر است. توصیه: کفش های ورزشی خود را در ماشین لباسشویی شستشو دهید، و بگذارید به طور طبیعی خشک شوند. (در هوای آزاد) چون استفاده از خشک کن سبب جمع شدن آنها می شود.

جوراب

در هر کاری باید وجود احتمالات را مد نظر داشته باشید. بگذارید شما را از فکر اینکه چه نوع جورابی تهیه کنید راحت کنم.  جوراب هایی که دارای ترکیب اسپندکس هستند، نه تنها پاهای شما را خوش ترکیب نشان میدهند، بلکه با دوام نیز میباشند.

مطلب پیشنهادی

عملکرد سیستم عصبی

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس

مقدمه ای بر نقش  سیستم های عصبی و ایمنی بدن در ام اس   تعجب …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *