معماری
خانه / بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها / آرتریت یا التهاب مفاصل را چگونه درمان کنیم؟
ورم یا التهاب مفاصل
ورم یا التهاب مفاصل

آرتریت یا التهاب مفاصل را چگونه درمان کنیم؟

آرتریت یا التهاب مفاصل  را چگونه درمان کنیم؟

التهاب مفاصل

ورم مفصل به معنای بزرگ شدن و افزایش حجم جایی است که مفصل قرار گرفته است. شایعترین علت این افزایش حجم افزایش مقدار مایع مفصلی است. با این حال بزرگتر شدن بافت های دیگر مفصل و یا حتی بافت های اطراف مفصل هم میتواند موجب شود تا مفصل بزرگتر شود و یا حداقل بزرگتر به نظر آید.
مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم حرکت کرده و سطوح آنها روی هم میلغزند.به التهاب یک یا چندتا از مفصل ها آرتریت (Arthritis) می گویند. آرتریت بیماری شایعی است که باعث درد و التهاب مفصل (مفاصل) می شود. از علایم اصلی آرتریت می توان به درد و سفتی مفاصل که با گذر زمان بدتر می شوند، اشاره کرد. آرتریت به دو دسته آرتروز (استئوآرتریت) و روماتوئید آرتریت تقسیم می شود.

درمان التهاب مفاصل

ورزش باسن و زانو : به گونه ای به پشت بخوابید که یک زانو خم باشد و پای دیگر در حالت مستقیم و صاف قرار گیرد. حال زانوی پایی که صاف است را تا روی جناق سینه بالا آورید و آن را در هوا حرکت داده و سپس پایین آورید و روی زمین قرار دهید. با زانوی دیگر این عمل را تکرار کنید.

ورزش شانه : دست های خود را پشت سر قرار دهید. آرنج های خود رادر حالی که سر را به سمت عقب حرکت می دهید تا آن جایی که می توانید حرکت دهید

میزان شیوع: حدود ۹۰۰ هزار نفر مرد در آمریکا به ورم مفاصل از نوع روماتیسم مبتلا هستند و آمار مردان مبتلا به ورم استخوان یک نفر از هفت نفراست.

عوامل مؤثر: دلایل ابتلاء به اغلب بیماری های ورم مفاصل شناخته شده نيست ولی احتمالا عواملی چون توارث، کهولت سن، چاقی، آسیب های وارده به مفاصل در طفولیت و ورزش نکردن در ابتلاء مؤثرند

گروه سنی: بیماری آماس استخوان با افزایش سن شدت می یابد زیرا آرام آرام باعث زوال عضو می گردد و از جمله بیماری های مزمن رایج در افراد بالای ۵ سال است. ابتلاء در مردان در هر سنی ممکن است.

جنسيت : زنان احتمالاً ۳ برابر مردان در معرض ابتلاء به روما تبسم مفاصل قرار دارند. ابتلاء به آماس استخو ان در مردان و زنان یکسان است

مراجعه : در صورت ابتلاء به پزشک خانواده مراجعه شود که احتمال دارد فرد را به متخصص بیما رى روما تیسم ارجاع دهد.

آرتریت یا التهاب مفاصل  را چگونه درمان کنیم؟ قسمت اول

همچنین ببینید

انحراف ستون مهرهها

انحراف ستون مهرهها چگونه درمان می شود؟

انحراف ستون مهرهها چگونه درمان می شود؟ انحراف ستون مهرهها اسکولیوز به معنای انحراف جانبی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *