معماری
آش بلغور شير
آش بلغور شير

آش بلغور شير در طب سنتی

آش بلغور شير در طب سنتی

مواد لازم

برای ۴ نفر:

بلغور شير حدود ۳۰۰ گرم

نخود ۱۰۰ گرم

پیاز یک عدد متوسط

گو شت قورمه شده 200گرم

آب به مقدار لازم

ادویه، نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه

ابتدا شب قبل نخود را خیس نموده و روز بعد پخته پس از پخته شدن بلغور شیر را اضافه نموده بعد از چند دقیقه پیاز داغ و بقیه مواد را اضافه کرده پس از ۱۵ دقیقه غذا آماده است.

همچنین ببینید

اعتیاد به مواد مخدر

چگونه از اعتیاد به مواد مخدر رهایی یابیم؟ (قسمت دوم)

چگونه از اعتیاد به مواد مخدر رهایی یابیم؟ احتمال اعتیاد  در صورت مصرف مقدار کمی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *