معماری
خانه / ماساژ درمانی / آموزش تصویری ماساژ به روش هندی در طب سنتی
آموزش تصویری ماساژ به روش هندی در طب سنتی
آموزش تصویری ماساژ به روش هندی در طب سنتی

آموزش تصویری ماساژ به روش هندی در طب سنتی

آموزش تصویری ماساژ به روش هندی در طب سنتی

ماساژ به روش هندی 

در بیشتر فرهنگهای موجود در کشورهای قاره آسیا، خصوصاً در شبه قاره هند، ماساژ کودک بخشی از سنت مراقبت روزانه از کودک است. مادران روuntitled0000000ش های این کار را از مادرانشان و مادران مادرانشان اموخته اند. گاهی اوقات، ماساژ را در اولین روز زندگی کودک نیز شروع می کنند؛ ولی معمولا وقتی که کودک پنج روزه است ماساژ شروع می شود.

یعنی از زمانی که بند ناف کودک می افتد و تا زمانی ادامه پیدا می کند که کودک راه بیفتد. در آن کشورها به طور سنتی از روغن هایی چون روغن دانه خردل در زمستان، به دلیل گرم کردن بدن، و روغن نارگیل در تابستان، به دلیل خاصیت خنک کنندگی استفاده می شود. اغلب در انتخاب روغن برنامه خاصی وجود ندارد و این کار کاملا انتخابی و سلیقه ای است. مادران ابتدا قسمت هایی از بدن کودک را ماساژ می دهند و این کار را از نقاطی شروع می کنند که خود بچه ها دوست دارند و به ان راغبند.آنگاه به قسمت هایی میرسند که چندان مورد توجه کودک نیست.یک مادر یا مادربزرگ هندی روی زمین می نشیند و در حالی که پاهایش را روی زمین دراز کرده و کودک روی پاهای اوست، وی ماساژ میدهد.

 

 

 

اگر دوست داشته باشید که طبق سنت هندیها و در حالتی که آنها کودک را ماساژ می دهند (حالت نشسته) این کار را انجام دهید، باید پشتتان را صاف و مستقیم نگه دارید. برای صاف کردن پشتتان میتوانید به دیوار تکیه کنید. وقتی در وضعیت راحتی قرار گرفتید، کودکتان را روی پاهای خود به حالتی که در عکس بالا و پایین می بینید قرار دهید. وضعیت قرارگیری شما باید طوری باشد که بتوانید ماساژهایی را انجام دهید که کودکتان بیشتر ترجیح میدهد، و بعد از آن، حالت قرار گیری دوم را انتخاب کنید

در حالی که جهت بدن کودک متقاطع با پاهای شماست، یعنی در عرض پاهایتان  قرار دارد. روش هایی را که برای پشت او استفادہ می شد به کار برید و او را ماساژ دهید. اگر او یاد گرفته که برگردد، شاید دیگرعلاقه چندانی نداشته باشد که به پشت بخوابد. پس ممکن است از جهاتی این حالت را ترجیح دهد.

untitledhhhhhh

کودک را در حالی که وضعیت قرارگیری بدنش به موازات پاهای شما، یعنی در طول آنهاست ، روی پایتان قرار دهید. زمانی که کودک در این حالت قرار دارد، میتوانید به راحتی بازوها، دستها، قفسه سینه، شکم و پاهای او را ماساژ دهید همین طور انواع کشش ها نیز در این حالت قابل انجام هستند، ولی حتما برای ماساژ سر و صورتش باید او را کمی به خودتان نزدیک تر کنید.  

 

همچنین ببینید

ماساژ گردن و شانه ها

راز لذت بردن از ماساژ گردن و شانه ها

راز لذت بردن از ماساژ  گردن و شانه ها گردن و شانه ها از پر …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *