معماری
خانه / اشنایی با داروهای گیاهی / آیا خوردن عسل عوارض جانبی دارد؟
عسل
عسل

آیا خوردن عسل عوارض جانبی دارد؟

آیا خوردن عسل عوارض جانبی دارد؟

عسل و مضرات آن

از پایان شش ماهگی و همزمان با شروع غذای کمکی تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است. لذا تغذیه با شیر مادر به طور مکرر و برحسب تقاضا و تمایل شیرخوار در تمام مدت شب و روز به ویژه قبل از هر وعده غذای کمکی باید مورد توجه قرار گیرد.

از دادن مواد غذایی زیر تا یک سالگی باید اجتناب کرد، چون گروهی ایجاد حساسیت می کنند، برخی باعث خفگی شیرخوار شده و تعدادی نیز مشکلات دیگری به وجود می آورند:

۱- مواد غذایی که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند مانند: شیر گاو (جوشاندن شیر در تهیه فرنی، مقدار ماده آلرژی موجود در شیر را کم می کند)، سفیده تخم مرغ، انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس، خربزه و بادام زمینی.

۲- مواد غذایی که در دوره شیرخوارگی مجاز نیست و ممکن است باعثخفگی شیرخوار شود مانند:

دانه کشمش، دانه انگور، ذرت، تکه های سوسیس، آجیل، تکه های سفت و خام سبزیها مثل هویج و … و تکه های گوشت.

۳- مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد کنند مانند قهوه یا چای پررنگ که سبب بی قراری کودک می شود. به طور کلی تا یک سالگی، عسل غیرپاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوههای صنعتی و از میوهها، خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، تمشک)، آلبالو، گیلاس و یا از حبوبات، لپه و نخود، همچنین از گروه سبزی ها، اسفناج و کلم توصیه نمی شوند.

کودکان کمتر از یک سال نباید عسل بخورند زیرا ممکن است به طور مناسب آن را هضم نکنند. درحالی که شهرت این ماده به عنوان یک شیرینی فاسد شونده باعث میشود به ندرت به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفته شود، مدت طولانیاست که بحث در باره اثرات شفابخش آن در جریان است. برخی افراد از آنبرای درمان زخم استفاده می کنند.

محققان در حال ارزیابی اثر عسل بر سطح آنتی اکسیدانهای بدن هستند که به نظر میرسد بدن را از مضرات محیط مانند دود سیگار و موادشیمیائی حفاظت می کنند.

همچنین ببینید

درمان میگرن

درمان گیاهی میگرن در طب سنتی!!

درمان گیاهی میگرن در طب سنتی!! میگرن، سردردهای مزمن، سردردهای عصبی، گریپ فصلی، سینوزیت بادرنجبویه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *