معماری
خانه / بیماریهای مخصوص زنان / این گیاهان تسکین دهنده دردهای قاعدگی است:
تسکین دهنده دردهای قاعدگی
تسکین دهنده دردهای قاعدگی

این گیاهان تسکین دهنده دردهای قاعدگی است:

این گیاهان  تسکین دهنده دردهای قاعدگی است:

گل نیلوفر آبی، کاهو، بومادران، یاس، پوست بید، گل بابونه، تخم منداب، دانه رازیانه، جعفری، گل طاووسی، چغندر، شاهی، تخم کتان، صعتر (آویشن)، بداغ جنگلی، ریشه زدوار، مشط راعی، گرد لوئی، گیاه حساس، برنگ کابلی و اسانس پاچولی همگی تسکین دهنده درد ماهانه هستند.

3089_family

ضمناً ویتامینهای گروه B به خصوص B6 و نیاسین روی پروستاگلاندین ها اثر می گذارند و باعث شل شدن عضلات رحم می شوند، در نتیجه دردهای قاعدگی را کنترل میکنند. همچنین کلسیم و منگنز دو ماده غذایی مهم هستند که در دردهای ناشی از قاعدگی بسیار موثرند، به طوری که وقتی این دو ماده در رژیم غذایی افراد کم باشند موجب ناراحت کننده ترین دوره های قاعدگی می شوند.

گل بومادران، رازیانه، تخم شوید، شوید خشک، گل گاوزبان، زنیان و انیسون را مخلوط کرده و هر روز صبح و شب هر بار یک قاشق غذاخوری از آنها را در یک و نیم لیوان آب سرد ریخته بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. بعد صاف کنید و کمی شکر در آن حل کرده و پس از سردشدن یک استکان نوشابه کومبوچا با آب آن مخلوط کنید و بنوشید.

همچنین ببینید

درد عضلات هنگام یائسگی

علت درد عضلات و مفاصل هنگام یائسگی چیست؟

علت درد عضلات و مفاصل هنگام یائسگی چیست؟ درد عضلات و مفاصل هنگام یائسگی يائسگي …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *