معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / با فواید آب سبزیجات آشنا شویم ….
آب سبزیجات
آب سبزیجات

با فواید آب سبزیجات آشنا شویم ….

با فواید آب سبزیجات آشنا شویم ….

 

آب سبزیجات مفید برای خانم شیرده…

 

مواد لازم برای تهیه  «آب سبزیجات مفید برای خانم های شیرده» به شرح زیر است:

هویج، چغندر، کاهو، جوانه ی بذر یونجه، سیب، لوبیا سبز و کلمبروکسل

 

نوع ترکیب مواد 

 

کیفیت ترکیب سبزیجات یاد شده به شرح زیر است:

هویج + چغندر + کاهو

هویج + سیب + کاهو +لوبیا سبز

هویج + کلم + کاهو کلم بروکسل

هویج + کاهو + جوانه  بذر یونجه

 

طرز تهیه  «آب هویج، چغندر و کاهو»

 

آب ۵ عدد هویج متوسط + ۱ عددچغندر کوچک را گرفته و همراه با ۱ برگ کاهو در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.

 

طرز تهیه  «آب هویج، کاهو و جوانه  بذر یونجه»

 

آب ۵ عدد هویج متوس را گرفته و همراه با ۱ برگ کاهو+ ۲ قاشق بذز جوانه  یونجه در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.

مقدار مصرف: روزانه ۳ تا ؛ لیوان میل کنید.

 

آب سبزیجات مفید برای پوست و مو

 

مواد لازم برای تهیه  «آب سبزیجات مفید برای پوست و مو» بهشرح زیر است: سیب، کرفس، هریج، فلفل دلمه ای، چغندر، خیار، انواع کلم،

جعفری و زنجبیل،

 

نوع ترکیب مواد 

 

کیفیت ترکیب سبزیجات یاد شده به شرح زیر است:

سیب + کرفس

هویج + چغندر + خیار

هویج + فلفل دلمه ای

هویج + جعفری + کلم + سیب

سیب + چغندر 

هویج + خیار

هویج + سیب + جعفری

هویج + سیب + زنجبیل

 

طرز تهیه  «آب سیب و کرفس»

 

آب ۳ عدد سیب متوسط + ۲ عدد ساقه سبزکرفس را گرفته و جرعه جرعه آن را میل کنید.

 

طرز تهیه  «آب هویج، چغندر و خیار»

 

آب 4 عدد هویج متوسط + ۱ علاد چغندر کوچک را گرفته و همراه با ۱ عدد خیار متوسط را در مخلوط کن ریخته ومخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.

مقدار مصرف: روزانه ۲ تا ۳ لیوان میل شود.

همچنین ببینید

علل چاقی

علت اصلی چاقی چیست؟!!

علت اصلی چاقی چیست؟!! چاقی ۱– بدکار کردن غدد بدن. ۲- وراثت و عامل ژنتیکی. …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *