معماری
خانه / بیماریهای ریه و دستگاه تنفس / برای درمان خرخر در خانه چه کنیم؟
خرخر
خرخر

برای درمان خرخر در خانه چه کنیم؟

برای درمان خرخر در خانه چه کنیم؟

خرخر

هر چه صدای خرخر بلندتر باشد مشکل حاد تر است که شما به طور واضح خرخر می کنید و در این خرخر کردن معنایی نهفته است. علم جدید اکنون در حال اثبات کردن چیزی است که شکسپیر بیش از صد سال قبل وقتی که این جملات را در «طوفان» نوشت میدانست. به طور کلی می توان گفت هر چه خرخر بلندتر و شدیدتر باشد احتمال روبرو بودن فرد با یک مشکل پزشکی جدی بیشتر است. یکی از بدترین مشکلاتی که در رابطه با خرخر برای فرد اتفاقی میافتد حالتی است که به آن «آپنه خواب» یا خفگی حین خواب میگویند. در این حالت تنفس کاملاً متوقف میشود. قطع خرخر هنگام شب در مورد اشخاصی که جزو خرخر کنندگان شدید هستند می تواند حاکی از قطع تنفس باشد. افرادی که بیشتر مستعد آپنه خواب هستند عبارتند از مردان چاقی میانسال. اگر شما هم جزو این دسته اید و بلند خرخر می کنید – یعنی در حدی که صدای خرخر شما خارج از اتاق نیز شنیده شود باید بدانید که احتمال دچار شدن به خفگی حین خواب در شما زیاد است. پس حتماً به پزشک مراجعه کنید. خفگی حین خواب را می توان به کمک وسیله ایکه هوا را تحت فشار وارد بینی و خلف حلقی میکند و مانع از روی هم افتادن راه های تنفسی می شود، کنترل کرد. در برخی موارد شدید افراد نیاز به جراحی دارند. اگر جزو خرخر کنندگان شدید هستید و احتمال می دهید شب هنگام دچار خفگی حین خواب شوید، به یکی از مراکز درمانی مراجعه نمایید. مارک تواین در تام سایر می نویسد: «هیج راهی نیست که بتوان فهمید چرا فرد صدای خرخر خود را در خواب نمی شنود.» اما صدها روش برای متوقف کردن خرخر طراحی و ابداع شده است. از سال ۱۸۷۴، اداره ثبت اختراعات و علایم تجاری امریکا بیش از ۳۰۰ ابداع و اختراع تحت عنوان ورسایل ضد خرخر را به ثبت رسانده است. برای مثال اختراعی با شماره ثبت ۴۶۴۴۳۳۰ را در نظر بگیرید. این اختراع یک وسیله الکترونیکی اختصاصی است که به گوش خارجی وصل می شود. این وسیله از یک میکروفن بسیار کوچک جهت تشخیص صدای خرخر و نیز وسیله ای جهت تولید صدای بوق به محض دریافت صدای خرخر تشکیل شده است. طرز کار این وسیله به این صورت است که به محض شروع خرخر صدای آژیری در گوش فرد به صدا در می آید و او را از خواب بیدار می کند. (این وسیله براساس این تئوری طراحی شده که اگر فرد بیدار باشد خرخرنخواهد کرد.) حال اختراع دیگری با شماره ثبت ۴۶۶۹۴۵۹ را بررسی می کنیم. این دستگاه به وسیله تکمه ای که با فشار آوردن به کام نرم، از لرزش آن جلوگیری میکند، عمل کرده و با گیره ای به یک دندان آسیا در هر طرف دهان متصل می شود. یا اختراع شماره ۴۷۴۸۷۰۲ را در نظر بگیرید که یک بالش ضد خرخر دو قسمتی است. مخترع این بالش جسم نسبتاً سفتی را در جایی که پشت سر روی بالش قرار میگیرد و جسم نسبتاً نرمی را در قسمتی هایی از بالش که با صورت تماس دارند، قرار داده است. به نظر میرسد انتخاب با شماست. اگر به پشست بخوابید مجبورید روی قسمت سفت بالش که به سختی سنگ است بخوابید و اگر به پهلو بخوابید سرتان روی قسمت های نسبتاً نرم تر بالش قرار میگیرد. حال این شمایید که باید انتخاب کنید. هر چند متخصصان خواب برخی از این ابداعات را بر اساس توصیه های مربوط به خرخر درست میدانند، اما در عین حال اذعان می دارند که بسیاری از این اختراعات هنوز مورد آزمایش واقع نشده اند و درستی آنها به اثبات نرسیده و شواهد علمی اندکی در تأیید این ابداعات وجود دارد.

ادامه برای درمان خرخر در خانه چه کنیم  قسمت سوم

 

همچنین ببینید

آسم کودکان

همه چیز در مورد آسم کودکان = از تشخیص تا درمان

همه چیز در مورد آسم کودکان = از تشخیص تا درمان    آسم کودکان چیست …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *