معماری
خانه / دسته‌بندی نشده / بهترین درمان ها برای بوی بد دهان ….
بوی بد دهان
بوی بد دهان

بهترین درمان ها برای بوی بد دهان ….

علت بوی بد دهان

عفونت دندان و لثه

عفونت سینوس

مشکلات دستگاه گوارش

سیگار

درمان بوی بد دهان

ته زبانتان را به آرامی با مسواک پاک کنید توجه داشته باشید که این کار باعث تهوع می شود ولی این لایه  مخاطی سطح زبان را پاک کنید.

بعد از هر غذا با چند بار آخ پف قوی قسمت اعظم سطح عقب زبان را پاک کنید.

برای شروع مبارزه با بوی بد نفس قبل از خواب از محلول کلره کزیدین طبق دستوری که همراه آن است استفاده کنید. این محلول یک میکروب کش قوی است و در متلاشی کردن لایه میکروب ها در ته زبان بسیار مؤثر است.

هر روز حتماً صبحانه میل کنید و اگر ممکن است صبحانه  کامل بخورید. این کار دهان را پاک میکند و باعث ترشح بزاق

می شود.

از خشک شدن دهان تان جلوگیری کنید، به اندازه ی کافی آب و مایعات بنوشید.

جویدن آدامس فقط به مدت چند دقیقه بوی بد نفس را کاهش می دهد.

دهان خود را بشویید. بهترین موقع برای این کار بعد از هر غذا به خصوص قبل از خواب است. ضمناً در پایان شستن دهان آب را در دهان و گلو غرغره کلید تا مانعی باشد برای رشد میکروب  در طول شب.

دهان خود را حتماً بعد از خوردن خوراکی  بودار(مثل سیر، پیاز، کاری و قهوه) بشویید. با خلال دندان یا نخ دندان لای دندان  را به خصوص بعد از خوردن غذا پروتئین دار پاک کنید.

از افراد خانوادہ یایک دوست نزدیک درباره  بوی نفس خود سؤال کنید. این قابل اعتمادترین روش آگاهی از بوی بد نفس است.

همچنین می توانید کف دستتان را در حالی که انگشت هایتان را جمع کرده اید، جلو دهان تان نگه دارید و در آن، هاکنید و بلافاصله کف دستتان را ببویید. با این عمل از بوی نفس خودآگاه خواهید شد.

قبلاً اشاره شد که دهان خانه  صدها نوع باکتری است که از مواد غذایی گوناگون تغذیه می کننداین باکتری در عقب زبان که فرورفتگی پرشماری دارد مخفی می شوند و از ذرات غذایی تغذیه میکنند و تکثیر می شوند. این باکتریها که عموماً بی هوازی اند از تجزیه  مواد غذایی، موادی را به وجود می آورند که عموماً بوی بد دارند مانند سولفید هیدروژن، مرکاپتان، اسکاتول، کاداورین، پوت رسین و اسید ايزو والريكل. ترشح دایمی بزاق عموماً مواد بدبو را که به تدریج به وجود می آیند مرتب تمیز میکند؛ ولی بخش عقب زبان که ناحیه اصلی تولید مواد بدبو است با بزاق به خوبی شسته نمی شود، بنابراین هر عاملی که سبب خشکی دهان شود مساعد رشد و تکثیر میکروب ها خواهد بود. اگر هنگام بازدم دهان تان بو میدهد، چند عدد برگ سوسنبر تازه را در دهان بجوید و بخورید.

چند برگ کاهو بجوید و بخورید و روی آن هم یک عدد سیب درختی میل فرمایید.

مقداری جعفری تازه را حدود ۱۵ دقیقه در دهان بجوید و پس از آن یک سیب درختی را با پوست خوب بجوید و بخورید.

همچنین ببینید

ضرب خوردگی و کوفتگی

گیاهان مورد مصرف در درد و ورم موضعی و ضرب خوردگی و کوفتگی

گیاهان مورد مصرف در درد و ورم موضعی و ضرب خوردگی و کوفتگی – بورک …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *