معماری
خانه / مغز و سیستم اعصاب / بیماری روانی و بهداشت روانی چیست؟
بهداشت روانی
بهداشت روانی

بیماری روانی و بهداشت روانی چیست؟

بیماری روانی و بهداشت روانی چیست؟

بر خلاف آنچه عموم مردم میپندارند بیماری روانی فقط به حالتی اطلاق نمیگردد که شخصی، روان کاملاً از هم گسیخته ای دارد و به اصطلاح به مرحله جنون رسیده است. بلکه هر اختلالی که باعث ایجاد تغییر در احساسات، درک، تفکر، هیجان، عاطفه، حرکت و هشیاری و … گردد به گونه ای که باعث ایجاد ناراحتی برای خود یا دیگران شود، می توان جزیی از یک بیماری روانی باشد. و میبایست جهت درمان آن اقدام نمود. به عنوان مثال اضطراب بیش از حد مادر در زمینه وضعیت تحصیلی فرزندش، بهانه گیری و ناراحتی یک کودک پس از تولد فرزندی دیگر در خانواده، کم کاری عمده یک کارمند در محیط کارش، و نپذیرفتن هیچ پیشنهاد و انتقادی از جانب یک مدیر را میتوان در ردیف بیماریهای روانی – عصبی قرار داد. مهمترین علائمی که می تواند دال بر یک حالت روانی متعادل باشد عبارتند از:

۱ – خوش بینی متناسب.

۲ – استقلال و ثبات.

۳- داشتن نظم و ترتیب و فقدان پریشانی۔

۴ – حس کنجکاوی

۵ – رضایت از جنسی خود.

۶ – داشتن قدرت رقابت و ھمکاری و سازش

۷- اقتدار، کنترل عواطف و انعطاف پذیری متناسب.

۸ – توانایی برقراری روابط صمیمانه، قدرت دل بستن و دل کندن.

۹ – قدرت تصمیم گیری.

۱۰ – احترام به نفس.

۱۱ – احساس رضایت و راحتی در جمع و در تنهایی

همچنین ببینید

ناتوانی وخستگی

اگر همیشه احساس خستگی میکنید بخوانید..!

اگر همیشه احساس خستگی میکنید بخوانید..! ناتوانی و خستگی  زمانی که شما احساس بسیار خوب …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *