معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟
تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟
تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟

تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟

تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟

آموزش فعالیت جنسی در بارداری

با معده خالی و فورا پس از صرف غذا مقاربت نکنید –

در سه ماهه اول حاملگی حساسیت سینه ها شایع است، بنابراین از همسرتان بخواهید تحریک سینه ها را در نظر بگیرید –

از وضعیتهای مناسب استفاده کنید –

وضعیتی را انتخاب کنید که حین نزدیکی کمترین فشار به رحم و شکم شما وارد آید –

از مقاربت کردن به هنگام خستگی بدنی بپرهیزید –

به علت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید –

ناحیه تناسلی را با آب ولرم شستشو دهید و از مصرف صابون های عطردار خودداری کنید –

بعد از ارگاسم، ماساژ ملایم کمر میتواند کمی از ناراحتی شما بکاهد –

افزایش یا کاهش میل جنسی در بارداری طبیعی است.

چهار تا شش هفته بعد از زایمان، اعضای زن به حالت عادی بر میگردد. اندازه دیواره واژن و فرج به تدریج کاهش مییابد ولی هرگز به حالت پیش از حاملگی برنمی گردد. معمولاً بهبودزخم رحم به دو هفته زمان احتیاج دارد ولی ممکن است چهار هفته نیز طول بکشد تا محل جوش خوردن آن حالت لاستکی پیدا کند و نزدیکی راحت و بدون درد انجام پذیرد. اغلب به زنان توصیه می شود برای شروع فعالیت جنسی بین چهار تا شش هفته بعد از زایمان صبر کنند.

پستان های زن باردار

در ماه های آخر حاملگی باید مواظب پستان ها بود و نوک آن را با آب جوشیده سرد که به آن محلول ضد عفونی اضافه شده باشد شستشو داد تا از ترک خوردن نوک و آبسه پستان جلوگیری شود.

همچنین ببینید

زالو

زالو درمانی در غرب

زالو درمانی در غرب در حال حاضر زالو درمانی در کشورهای پیشرفته غربی جایگاه شناخته …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *