معماری
خوراک ماهی کیلکا
خوراک ماهی کیلکا

خوراک ماهی کیلکا

خوراک ماهی کیلکا

مواد لازم

مواد لازم برای تهیه «خوراک ماهی کیلکا» به شرح زیر است:

ماهی کیلکا1 بسته 

ادویه  مخصوص ماهیبه مقدار لازم

پیاز متوسط ۱ عدد

نمک   به مقدار لازم

سیر 2 تا 3 حبه

روغن مایع3 تا 4قاشق سوپ خور ی

زیتون سیاه و سبز از هر کدام ۵۰۰ گرم

لیموترش تازه 500 گرم 

جعفری پاک شده  ۱۰۰ گرم

 مغز گردوی آسیاب شده 50گرم 

طرز تهبه

ماهی کیلکا را پاک کنید و آن را خوب بشویید و مثل ماهی شرخو طبخ کرده و میل نمایید. این ماهی نیاز به پوست کندن ندارد.

همچنین ببینید

آزمایش ژنتیک در دوران بارداری

مشاوره ژنتیک در دوران قبل از بارداری چیست؟

مشاوره ژنتیک در دوران قبل از بارداری چیست ؟ مشاوره ژنتیک یعنی راهنمائی افرادی که …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *