معماری
خانه / درمان بیماری ها با داروهای گیاهی / درمان فشار خون بالا در طب سنتی!!
فشار خون بالا
فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا در طب سنتی!!

درمان فشار خون بالا در طب سنتی!!

فشار خون بالا

فشار خون بالا را به ندرت می توان در مراحل اولیه با درد و یا ناراحتی احساس نمود، اما نشانه های اولیه  آن بی خوابی یا اختلال در خواب، نفس تنگی، احساس سرگیجه و خستگی میباشد. فشار خون بالا باعث اختلال در گردش خون قلب میشود، که عاقبت آن می تواند سکته قلبی و یا حمله قلبی باشد. اگر بعد از مراجعه به پزشک متوجه بالا بودن فشار خون خود شدید، اقدامات زیادی را میتوانید به کار ببرید. در درجه  اول باید وزن خود را کم کنید، عادتهای غذایی خود را تغییر دهید، از خوردن غذاهای چرب و شور پرهیز کرده . غذاهای آبپز شده یا بخارپز شده و خام استفاده کنید  از روغن های گیاهی مانند روغن آفتاب گردان، ذرت و زیتون استفاده کنید، از نوشیدن الکل خودداری کنید. کشیدن سیگار نمی تواند عامل بالا رفتن فشار خون شود، اما امکان ابتلا به حمله قلبی را بالا میبرد. استرس و ناراحتی یک عامل دیگر است. مصرف قهوه یا چای زیاد نیز پیشنهاد نمیشود. سیر مصرف سیر باعث پایین آمدن فشار خون شده و مانع از آسیب رسیدن به رگهای خونی میشود. شما باید در طی روز چند حبه سیر مصرف کنید، اما از آنجایی که امکان بوی ناخوشایند. وجود دارد می توانید از قرص سیر استفاده کنید. عرق زالزالک یا جوشانده زالزالک ،زالزالک باعث پایین آوردن فشار خون شده، از انسداد و یا گرفتگی عروق جلوگیری می کند به صورت جوشانده می توانید دو قاشق چای خوری از خشک شده آن را در آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه آن را میل کنید و یا عرق آن را ترجیحا بدون شیرینی بنوشید.استفاده از شنبلیله چه به صورت خشک و چه به شکل کرده باعث تنظیم و تعادل فشار خون می شود.

همچنین ببینید

کاهش فشار خون

باگیاهان دارویی فشار خون را کاهش دهید!!

باگیاهان دارویی فشار خون را کاهش دهید!! نسخه ترکیبی  کاهش قند خون ۱. تخم شوید …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *