معماری
خانه / بیماریهای دستگاه گوارش دهان و دندان / راه درمان دندان قروچه (به هم سائیدن دندان ها)چیست؟
دندان قروچه
دندان قروچه

راه درمان دندان قروچه (به هم سائیدن دندان ها)چیست؟

راه درمان دندان قروچه (به هم سائیدن دندان ها)چیست؟

 شیوه درمان دندان قروچه (به هم سائیدن دندان ها)

رفع مشکل آیا ترک این عادت که از لحاظ ژنتیکی افراد دچار آن هستند ممکن است؟ دکتر راف عقیده دارد که کار زیادی نمیتوان کرد زیرا این عادت چون زخم معده است که فرد باید سعی کند در زندگی با آن کنار بیاید. رایجترین شیوهٔ درمان، استفاده ازمحافظ پلاستيکی دندان درحين خواب (شب) است که روی دندانها یا پایین دندانها قرار میگیرد.

دکتر اندرو اسکاپلان (رئیس کلینیک درد دهان و صورت مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک) می گوید بعضی از دندانپزشکان شاید احساس کنند تراشیدن سطح دندانها یا پوشاندن آن ها جهت تعدیل مسئله ضروری است که در بیشتر مواقع ضروری به نظر نمی رسد. در دندان قروچهٔ شدید که تخریب دندانها را باعث میشود، جهت کاهش فشار روانی، مصرف داروهای شل کنندهٔ عضلات یا ضد افسردگی توصیه می شود که فقط در موارد بسیار حاد کاربرد دارد. با توجه به نکات زیر میتوان از شدت مسئله کاست و از تشدید آن جلوگیری نمود.

کاهش فشار روانی :

فشار روانی باعث تشدید دندان قروچه می شود که باید در کاهش هرچه بیشتر آن کوشید. دکتر ریچارد پرایس (استاد بالینی و دندانپزشک دانشکدهٔ دندانپزشکی دانشگاه بوستون) شرکت در کلاسهای کاهش فشار روانی را توصیه می کند. از طرف دیگر دکتر کاپلان دریافته است که درمان با واکنش های حیاتی به بیماران کمک می کند تا شرایطی را که محرک فشار روانی هستند، تشخیص و در حین رویارویی با آنها آرامش خود را حفظ کنند.

ورزش کشش عضلات:

چون سایر عضلات بدن، عضلات فک هم با ورزش نرم آرام میشوند. دکتر جان دادوردس (سخنگوی مرکز طب دندانی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه ایالتی نیویورک در شهر نیویورک) انجام ورزشهای عضلانی ساده را نظیر باز کردن متعارف دهان در حالی که مشت با فشار زیر فک قرار می گیرد توصیه می کند.

همچنین ببینید

درمان یبوست

اگر دچار یبوست شدیم چه کنیم؟(قسمت اول)

اگر دچار یبوست شدیم چه کنیم؟! یبوست ومقابله آن فرمولی در نظربگیرید که بتواند یکی از …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *