معماری
خانه / مغز و سیستم اعصاب / سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟
سردرد میگرن
سردرد میگرن

سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟

سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟

سردرد میگرن که آن را سردرد یک طرفه یا سردردنیمه سر، یاسردرد عصبی گویند. درد آن اکثرا به صورت یک طرفه است، یعنی یک طرف سر، درد میگیرد و تیر میکشد و با حالت تهوع همراه است. این نوع سردرد به طور ارثی و هم غیر ارثی یعنی به علت عوامل مختلف دیگر ایجاد میگردد. زنانی که به این بیماری دچارشده اند اکثرا همزمان با شروع درد قاعدگی سردردشان بروز خواهد کرد و یا شدت می یابد. گرچه تاکنون علت اصلی میگرن به وضوح شناخته نشده است ولی دانشمندان و پزشکان از جمله استادان ما، آن را به یک پدیده عروقی نسبت داده اند. در اکثر افراد معمولاً قبل از شروع درد احساس هایی نظیر تهوع، کاهش بینایی در قسمتی از میدان بینایی یا سایر اقسام توهمات حسی، فرا رسیدن سردرد میگرنی را اعلام می دارند. از این رو بیشتر بیماران با هویدا شدن این علامات مطلع می گردند که سردردشان فرا خواهد رسید. چون این علائم معمولاً پیش درآمد شروع درد میگرن است، بیمار با دریافت این زنگ خطر خود را آماده ی پذیرایی این میهمان ناخوانده ی دردناک و رنج آور خواهد کرد.

علل بروز سردرد میگرن

کسانی که در مراحل مختلف زندگی دچار مشقت و رنجهای طاقت فرسا گشته یا در باز کردن گره های کور زندگی عاجز مانده و در قعر اقیانوس زندگی بدون امید نجات دست و پا میزنند. افرادی که دچار هیجانات و فشارهای کاری یا روحی طویل المدت میگردند به سردرد میگرن مبتلامی شوند. بهر رنج و غم بشر روح و روان انبار نیست   گر تو آسان گیر باشی زندگی دشوار نیست این هیجانات و فشارهای روحی از طریق رفلکس باعث انقباض بعضی از سرخرگ های سر از جمله آن هایی که به مغز خون می دهند می شود. این انقباضات باعث کم شدن خون قسمتی از مغز شده  این کم خونی عامل خبردهنده یا علائم پیش رسی سردرد می باشد. این کم خونی به مرور شدیدتر گشته و باعث تغییراتی در دیواره ی رگها می گردد، این تغییرات موجب شل شدن دیواری عروقی خون شده و این عروق حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت تونوس (سفتی) خود را از دست میدهند و فشار موجود در رگها موجب گشادی آن ها گشته و ضرباتی شدید به صورت کلنگ زدن یا ضربه زدن برای بیمار به وجود می آورد و به نظر میرسد که گسترش بیش از حد جدار عروقی باعث پیدایش میگرن باشد.

اثرات ثانوی کم خونی نیز خود عامل دیگری در میگرن در مراحل اولیه و پیش رسی به وسیله ی ترکیبات تارترات ارگوتامین سد شود سردرد شدیدی به وجود نمی آید، این ترکیبات می توانند از ایسکمی یا کمخونی اولیه ی عروقی جلوگیری کرده و مانع به وجود آمدن سردرد شوند. مکانیسم بروز حمله ی میگرنی را می توان بدین طریق شرح داد. احتباس آب و نمک در بدن، که این بیشتر در نزد زنان بلند قدی که مبتلا به حالت عصبانی و بی گذشتی، زودرنجی و تحریک پذیری هستند، مشاهده میگردد. در روزهای اول قاعدگی که آلدسترون خون و ادرار زیاد میشود این سردرد شدت مییابد. یکی از عوامل میگرن، انقباض عروق خواهد بود. عامل دیگر، انبساط عروقی است که در این مرحله اطراف عروق مایعات یولی پپتیدی شبیه به برادی کینین یافت می شود و علت پیدایش آن معلوم نیست.

کسانی که دچار سردرد میگرنی هستند، در صورت یبوست و یا خشکی مزاج اول باید به درمان آن بپردازند و مراقبت کنند که هیچگاه تعادل دستگاه گوارش به هم نخورد و معده روزی یک یا دو مرتبه به راحتی کار کند. برای درمان یبوست (به قسمت مربوط به یبوست در همین کتاب مراجعه نمایید) و نیز باید بر خود مسلط شوند و با تمرینات پی در پی، بدون توجه به گرفتاری های متعدد خود را خندان و شادمان نگهدارند. گردش، تفریح، مجالس و محافلی که شادمانی در آن حکم فرماست بسیار مفید است.

باید از فکر زیاد، حساسیت های بیش از حد در مورد کار یا گرفتاری های زندگی، حرص و جوش، غم و غصه، ناراحتی و عصبانیت، گریه، حضور در مجالس عزا، شرکت در مکانهای شلوغ و پر سروصدا، رفتن به ارتفاعات مانند کوہ و بام منازل وغیرہ دوری گزینندو از تند رفتن با وسایل نقلیه مخصوصاً در شیب ها، تماشای اشیاء گردان یا سریع الحرکت، تماشای فیلم خصوصاً فیلم های وحشتناک یا غمناک، گوش کردن یا خواندن اخبار مخصوصاً خبرهای نامساعد، مطالعه پی در پی، کارهای طاقت فرسا، بی خوابی شب، مصرف دخانیات، مصرف نوشابه های الکلی، نوشیدن چای یا قهوه، خوردن غذاهای مانده و کنسرو شده و غذاهای  سرخ کرده، ادویهجات، شیرینی های قنادی، سرکه و  ترشیجات، بستنی و آب یخ یا نوشیدنیهای یخ کرده برای درمان ابتدا باید خلط غالب را در بدن تنظیم سازید.

اگر دموی مزاج بودید و پرخونی داشتید به طریق حجامت یا طریق دیگر خون کم کنید سپس به مداوا بپردازید. به عنوان مسکن موقت هنگام شروع سردرد میگرن یک قطعه ریشه عاقرقرها را آتش بزنید و دودآن را در هر دو سوراخ بینی استنشاق کنید و نیز تعدادی دانه ای گیلاس را له و روی پیشانی و ملاج بگذارید و بخوابید ولی بالشی زیر سر نگذارید تا درد کاهش یابد. خوب است که لااقلی روزی یک مرتبه این کار انجام

شود.

درمان سنتی میگرن:

  • به عنوان درمان اسطو خدوس هندی، مرزنجوش، بابونه ی شیرازی، بادرنجبویه، پرسیاوشان، شاه تره، مغز ناخنک، تخم گشنیز، ریشه ی کاسنی، تخم کاسنی، افسنطین، مخلمه، گل نیلوفر، گل محمدی، ریوند چینی، پوست هلیله ی زرد، اسنامکی، کلپوره، زنیان، انیسون، سیاهدانه و کوکنار از هر کدام ۲۰ گرم، همه را مخلوط کرده و نیم کوب کنید. سپس آن ها را به ۲۰ قسمت مساوی تقسیم و هر قسمت را شب دریک ونیم لیوان آب جوش بخیسانید و صبح در همان آب بجوشانید. هنگام جوشیدن بخور آن را به سر و مغز صاف و شیرین کرده و قبل از صبحانه بنوشید. تفاله ی آن را مجدداً در یک ونیم لیوان آب جوش بخیسانید و شب باز هم در همان آب بجوشانید و بخور دهید. هنگامی که آب آن به نصف رسید صاف و شیرین کرده و قبل از شام بنوشید.
  • سیاه دانه، سنامکی، سداب، بابونه ی شیرازی، تاجریزی، گل نیلوفر، تخم گشنیز، مرزنجوش، مغز ناخنک، بادرنجبویه، پرسیاوشان وأسطوخدوس هندی  ܝ݂ܰ مساوی تقسیم کنید. هر قسمت را شب در یک اونیم لیوان آب جوش بخیسانید و صبح در همان آب بجوشانید و با آن بخور دهید. چون آب آن به حدود نصف رسید آن را صاف و شیرین ساخته و بنوشید سپس تفاله ی آن را مجدداً در یک ونیم لیوان آب جوش بخیسانید و شب باز هم در همان آب بجوشانید و بخوردهید و آب آن را صاف و شیرین کرده بنوشید.بادرنجبویه، پرسیاوشان، تخم گشنیز، گل نیلوفر، گل بومادران و ریوند چینی از هر کدام ۱۰ گرم، همه را قسمت تقسیم شود و هر قسمت را یک روز صبح بجوشانید و با آن بخور دهید بعد آب آن را صاف و شیرین کرده و قبل از صبحانه بنوشید.
  • گل بنفشه فرنگی و گل بابونه ی شیرازی و مغز ناخنک از هر کدام ۲۵ گرم، گل نیلوفر، بادرنجبویه، برگ مورد و شوید خشک از هر کدام ۱۵ گرم، همه را مخلوط کرده و بسیار نرم بسایید. هر شب یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را با آب گرم خمیر کرده و به قسمت جلوی سر یعنی ملاج ببندید و بخوابید.
  •  آویشن شیرازی، گل نیلوفر، گل محمدی، گل پرسیاوشان، بابونه ی شیرازی، گل بومادران، مرزنجوش، بادرنجبویه و برگ سداب از هر کدام ۱۰ گرم، همه را مخلوط و نیم کوب کرده بعد به ۱۰ قسمت مساوی تقسیم کنید و هر قسمت آن را هر روز صبح و شیرین کرده، بنوشید. ه سیاه دانه، بزر البنج، برگ سداب، برگ مورد، رنگ برگا، تخم گشنیز، بابونه ی شیرازی و کوکنار از هر کدام ۲۵ گرم همه را با هم مخلوط کرده، بسیار نرم بسایید. شب با آب گرم خمیر کنید و جلوی سر یعنی ملاج ببندید و بخوابید صبح به جای شستن، با شانه زدن آنها را از سر پاک کنید.
  •  چوب چینی و گل بنفشه را بکوبید و با سرکه خمیرکرده، هر شب مقداری از آن را بر سر ضماد کنید وه هر روز ۳۰ گرم رازیانه را در یک لیتر آب سردکمی بجوشانید، بعد به مدت ۱۰ دقیقه آن را دم کنید.سپس آب آن را صاف و شیرین کرده و بعد از هر غذا یک فنجان بنوشید. همچنین می توانید به جای آن جوشانده بعد از هر غذا یک فنجان عرق رازیانه بنوشید. (این نسخه مخصوص زنان است.)
  • • هر روز ۲۵ تا ۳۰ گرم گل باقلا را در یک لیتر آب جوش دم کنید. آب صاف کرده ی آن را با شکر شیرین و به مرور در طول روز بنوشید. به پیاز رنده شده را هر شب هنگام خواب روی پیشانی و ملاج ضماد کنید. ضمناً تحریکات چشمی و عکس العمل در موقع پوست کندن پیاز هم مؤثر میباشد.
  •  از خوردن همه چیز غیر از آب سیب پرهیز کنید. روزی سه مرتبه شانه و گردن را ماساژ دهید. سپس حوله ای که در آب سرد تر شده باشد را پشت گردن گذاشته و پاها را در آب گرم نگهدارید. سپس مدتی کاملاً استراحت کنید.
  •  هر بار ۱۲ مثقال برگ درخت گلابی را در یک لیتر آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید. آب آن را صاف کرده و یک گلابی را با پوست و مغزهایش در آن رنده کنید و نگهدارید. هنگامی که درد میگرن شروع شد روزی سه مرتبه هر بار یک فنجان از آن را بنوشید.
  •  پنجاه گرم اسطو خدوس هندی را در یک لیتر آب بجوشانید. ۱۰ دقیقه هم بگذارید تا دم بکشد. آب آن را صاف و با عسل شیرین کنید و در فاصله ی هر دو غذای روزانه یک فنجان بنوشید.
  •  تخم گشنیز، استوخدوس هندی، کوکنار، مرزنجوش، گلی اروانه و سداب از هر کدام ۱۰ گرم مخلوط کرده و نیم کوب کنید. شب در ابجوش بخیسانید و صبح در همان آب بجوشانید سپس آب آن را صاف کرده و با عسل شیرین و آن را سه قسمت کنید و هرقسمت آن را در صبح، ظهر و شب بنوشید. و این عمل را چند روز تکرار کنید
  • سی گرم برگ بو را در یک لیتر اب جوش به مدت دوازده دقیقه دم کنید بعد آب صاف کرده ی آن را با عسل شیرین کرده و بعد از هر غذا یک فنجان بنوشید.
  •  هر صبح، ظهر و شب هر بار ۱۰ گرم ریحان خشک و یا ۵۰ گرم ریحان تازه را در حدود یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. آب آن را صاف و با عسل شیرین کرده، بعد از غذا بنوشید.
  •  بر محل  درد روغن بادام تلخ بمالید.
  • مغز هسته هلو را نرم بکوبید و بر محل درد ضماد گذارید.
  •  حدود ۱۵ گرم آویشن شیرازی تازه یا ۵۰ گرم خشک آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید. آب صاف کرده ی آن را سه قسمت کنید و صبح، ظهر و شب هر بار یک قسمت از آن را بنوشید.
  •  برگهای سفت خارجی کلم را بپزید و له کنید و روی محل درد بگذارید. با پارچه یا کلاه کرکی یا پشمی سر را ببندید و این کار را روزی ۲ تا ۳ مرتبه تکرار کنید.
  •  ۶ عدد نخود، و به وزن شش نخود زعفران، ۱۰ گرم صمغ عربی، همچنین مرمکی، خون سیاوشان و پوست خشخاش از هر کدام ۵ گرم، همه را مخلوط کرده و بسیار نرم بسایید بعد با سفیده ی تخم مرغ خمیر کرده بر محل درد ضماد شود.
  •  پنج گرم ایارج فیقرا را با ۵ گرم تخم گشنیز مخلوط کرده، بسایید. سه قسمت کنید و هر شب یک قسمت آن را در دهان بریزید و با آب بخورید.
  • سقمونیا و شهم حنظل از هر کدام ۵ گرم، مصطکی رومی، پوست هليله یی زرد، آمله ی مقشر، هلیله ی سیاه، انیسون و قاریقون از هر کدام ۲۰ گرم، اسطو خدوس هندی ۳۰ گرم، ایارج فیقرا ۶۰ گرم، همه را مخلوط کرده و بسیار نرم بسایید سپس آن را با ۵۰۰ گرم عسل مخلوط کنید و هر صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.
  •  انیسون ، سنامکی و قرنفل از هرکدام ۲۰ گرم، با۲ گرم زعفران مخلوط کرده و بسایید. سپس آن را با ۵۰۰ گرم عسل بدون موم ترکیب و هر صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.

همچنین ببینید

سرگیجه

چه موقع باید از سرگیجه نگران شویم؟

چه موقع باید از سرگیجه نگران شویم؟ سرگیجه سرگیجه (به انگلیسی: vertigo) احساسی که در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *