معماری
خانه / بیماریهای مخصوص زنان / سردرد های میگرنی را چگونه درمان کنیم؟؟
میگرن
میگرن

سردرد های میگرنی را چگونه درمان کنیم؟؟

سردرد های میگرنی را چگونه درمان کنیم؟؟

میگرن 

تقریبا هشتاد درصد از کل زنان و پنجاه درصد از مردان حداقل به صورت موقت دچار سردرد می شوند، اما پنج تا ده درصد از مردم، مبتلا به سردردهای دائمی هستند. سر دردها خود بیماری به شمار نمی آیند، اما آثار و نشانه  خیلی از بیماریها بوده، می توانند دلايل بسیاری از جملهخون پایین تا مشکل بینایی و… داشته باشند.

پیشگیری از میگرن

متابولیسم و سوخت و ساز بدون مانع سلولهای عصبی، پایه موتور یک ماشین که زمانی بدون نقص و کامل کار می کند که روغن و سوخت به طور منظم به دست آورد، به همین شکل نیز اندام های بلدان انسان نیز، نیازمند به املاح ویتامین های ضروری می باشد. به خصوص سیستم عصبی نیازمند تغذیه  عالی و مطلوب و تأمین املاح معدنی میباشد. اگر شما خواهان سلامت هستید روش تغذیه ی خود را عوض کنید

درمان میگرن

زمانی که شما علت سردردهای خود را می دانید، به عنوان مثال خستگی، سرماخوردگی و یا آلودگی هوا، می توانید به درمان درد خود بپردازید. اما این در صورتی است که بعد از درمان شخصی در مدت زمان دو الی سه روز دردها از بین بروند

زمانی که سر دردها به صورت مداوم تکرار می شوند، بیش از سه روز به طول می انجامد، به سرعت تشدید می شوند و تب و استفراغ و یا خشکی و سفتی گردن با آن همراه می شود، باید بدون معطلی به پزشک مراجعه نمایید.

 

همچنین ببینید

نقش غذاهای سرشار از ویتامینC

نقش غذاهای سرشار از ویتامینC برای جلوگیری از سرطان پستان

نقش غذاهای سرشار از ویتامینC برای جلوگیری از سرطان پستان توصیه دانشمندان تغذیه این است …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *